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  产前食谱：营养牛骨汤

  营养牛骨汤中的牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因

  钙质   胎儿   洋葱   孕妇   姜片  

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  夏天孕妈们喝哪些饮料，轻松度过酷暑

  孕妈妈在怀孕期间是一个特殊的群体，不能吃一些有害食物，但是也不应该总是什么都不吃，有些人则认为，孕

  孕妇   莲藕   绿豆汤   芒果   功效  

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  孕妈妈要慎吃这些东西，会影响胎宝宝智商发育

  在孕期，孕妈妈的饮食是一大关，孕期吃好了，胎儿才能发育好。但是食物那么多难免有疏忽的，有些适合多吃

  胎儿   食物   腊肉   妈妈   松花蛋  

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  孕期能吃小龙虾么？怀孕了就要戒掉？

  想吃小龙虾，老公不让吃！小龙虾到底能不能吃？ 估计很多孕妈都会有这样的苦恼，如果没有怀孕，夏天一到

  小龙虾   龙虾   孕妇   寄生虫   蛋白质  

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  孕期饮酒的危害，超出你的想象！你还只是微醺，宝宝已经烂醉

  当妈以后，人就变怂了。 原来敢冒险的事情，现在不敢玩了。原来路见不平张口就说，现在谨慎小心了。原来

  宝宝   酒精   孕期   喝了   孩子  

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  孕晚期这样吃 宝宝聪明健康

  孕晚期不想吃饭，也不知道该吃些什么，今天，针对“孕晚期饮食”方面提出一些自己的建议，仅供准妈妈参考

  茶匙   生粉   海参   调味料   白菜  

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  这些食物可以帮助胎儿骨骼发育，孕妈你吃了吗？

  鱼等食物，它们都含有丰富的钙质，很适合经常吃。 一、孕妇什么时候开始需要补钙？ 孕中期，大概孕4

  钙质   胎儿   骨骼   乳酪   孕妇  

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  天天吃醋年年无灾! 孕妇可以吃醋吗? 吃醋对胎儿好吗?

  “天天吃醋，年年无灾”，这条民谚说的是醋对人类健康的好处。 醋被人们运用，首先反映在生活上。炒菜

  孕妇   胎儿   酸性   食醋   食物  

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  孕妈你叶酸真的补对了吗？不要白白“浪费”了！

  当妈的和准妈妈对叶酸都不陌生。而大多人都是「别人吃，自己也就吃了」，很少想补充的叶酸是不是有作用，

  叶酸   乐维   畸形   十大   神经管  

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  【孕妇血压低吃什么好的最快最有效】孕期低血压吃什么好怀孕期间血压低吃什么最好

  孕妇血压低吃什么好的最快最有效-生姜

  孕妇   吃什么   最有效   最快   帮你  

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  孕期喝这3款豆浆，有助孕妈美颜，胎宝大脑发育！

  豆浆含有优质的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E，可以很好地补充孕妈妈所需要的营养。除此以外，豆浆还

  豆浆   步骤   胡萝卜   玉米   黄豆  

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  【怀孕7个月可以吃烤肉吗】孕晚期能吃韩国烤肉吗怀孕晚期可以吃烤肉吗

  怀孕7个月可以吃烤肉吗

  烤肉   猪血   食物   南瓜   个月  

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  孕期最全营养禁忌，快看看你都知道几个！

  孕期的饮食实在是太重要，可有时我们知道的不免有些分散，下面把一些分散的知识总结到一块，希望对孕妈有

  桂圆   孕期   生下   食物   宝宝  

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  【怀孕7个月能吃泡面吗】七个月孕妇可以吃方便面吗怀孕中期吃泡面有影响吗

  怀孕7个月能吃泡面吗

  泡面   方便面   食物   个月   水肿  

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  夏天孕妇也想喝饮料，怎么挑最健康？孕妇一定不能喝的6种饮料

  怀孕喝饮料几大原则 1、喝的量要控制 不论孕妈喝的是什么仙丹妙药，绝对都不是多多益善的，每种营养素

  孕妇   饮料   咖啡因   胎儿   汽水  

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  孕妇能吃芹菜吗？

  虽然有的妈妈不喜欢吃芹菜、觉得它的味道不好，但实际上孕妇吃芹菜是好处多多的哦！ 1、预防缺铁性贫血

  芹菜   孕妇   物质   作用   木质素  

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  一孕傻三年？ 吃点这个补补

  嫩羽衣甘蓝沙拉 佐榛果巴萨米克 孕期 ▲羽衣甘蓝含有微量元素锰，可维持脑部功能，其维生素A及叶黄

  甘蓝   羽衣   干酪   巴萨   橄榄油  

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  怀孕7个月可以喝凉水吗

  怀孕7个月可以喝凉水吗

  凉水   水肿   个月   食物   胎儿  

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  孕妇能吃无籽西瓜吗？孕妇不可以吃无籽西瓜是真的吗？

  在大家都渴望吃西瓜不用吐籽的时候，突然某一天，无籽西瓜问世了，解放了无数的吃货。 但不知什么时候，

  无籽西瓜   西瓜   孕妇   可能会   西瓜汁  

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  谁说孕期要忍着？这3种健康美味零食，孕妈大胆吃

  怀孕后由于内脏受到子宫的挤压，所以有时胃口并不好，吃得很少，但饿得很快。 这时，就建议适当在两餐中

  步骤   核桃   苹果   奶酪   烤箱  

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  吃毛桃会上火? 孕妇可以吃毛桃吗? 孕妇吃毛桃对胎儿好吗?

  桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格外青睐。故桃又有仙桃、寿

  毛桃   桃子   孕妇   的人   吃了  

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  孕妇夏季吃芒果，有四个禁忌需注意！

  禁忌一、切勿过量 孕妇吃芒果切勿过量，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃还容易饱。而且芒果中的热量高，

  芒果   孕妇   芝士   湿热   禁忌  

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  孕妇能吃皮皮虾吗？皮皮虾的做法

  孕妈可以适当地食用皮皮虾，一方面为自己增加营养，另一方面也可以满足自己口味的需求。 孕妇吃皮皮虾的

  皮皮虾   翻炒   放入   做法   料酒  

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  怀孕可以吃西瓜吗？西瓜的做法

  1、孕妇吃瓜要适量 西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引

  西瓜   孕妇   山药   切成   细丝  

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  梨性寒降火，孕妇吃梨有哪些好处？

  梨的功效和作用 梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所

  孕妇   哺乳期   钙质   妈妈   多吃