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  饮食指南 婴幼儿饮食指南

  1、食物多样、谷类为主多种食物应包括以下五大类：第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮等，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。第二类为动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋

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  阿胶糕切不动了怎么办（阿胶糕怎么切不动怎么办）

  阿胶糕是一种营养价值和食用价值都很高的食品，我很喜欢吃，特意自己做了一份，但切的时候阿胶糕切不动了怎么办？

  阿胶糕切不动了怎么办   阿胶糕切的时候很软怎么办   饮食指南  

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  阿胶糕能冷冻保存吗 做好的阿胶糕能冷冻保存吗

  阿胶糕是一种营养丰富、食用价值高的食品，很多人都喜欢，最近朋友送了我一盒，但是一时吃不完，那么阿胶糕能冷冻保存吗？

  阿胶糕能冷冻保存吗   阿胶糕放冷冻会变质吗   饮食指南  

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  坚持吃1个月阿胶糕效果 坚持吃一个月阿胶糕身体会怎样

  阿胶糕是非常适合女性吃的食物，有些人吃阿胶糕来减肥，那么坚持吃1个月阿胶糕效果会怎么样呢？阿胶糕可以减肥吗？

  坚持吃1个月阿胶糕效果   阿胶糕可以减肥吗   饮食指南  

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  阿胶糕速冻一年还能不能食用（阿胶糕速冻一年还能不能食用了）

  阿胶是一种食用价值较高的食品，很受大家欢迎和喜爱，为了延长保存时间，有些人会把阿胶冻起来，那么阿胶糕速冻一年还能不能食用？

  阿胶糕速冻一年还能不能食用   阿胶糕怎么保存最好   饮食指南  

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  阿胶糕做完以后多久可以切 阿胶糕做完以后多久可以切片

  自己熬了一点阿胶糕，请问阿胶糕做完之后多久可以切呢？阿胶糕做完之后拉丝又说明什么呢？让我们一起来看看吧。

  阿胶糕做完以后多久可以切   阿胶糕拉丝说明什么   饮食指南  

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  阿胶糕不拉丝是假的吗（阿胶糕不拉丝是假的吗）

  阿胶糕具有一定的滋补作用，有些人会自己熬，也有些人为了方便会直接购买成品，那阿胶糕如果不拉丝的话是不是就是假的呢？

  阿胶糕不拉丝是假的吗   假的阿胶会不会挂旗   饮食指南  

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  阿胶糕很软是怎么回事 阿胶糕很软是怎么回事啊

  家里的阿胶糕有点软了是怎么回事呢？我们又有哪些方法来可以判断阿胶糕的好坏呢？让我们一起来看看吧。

  阿胶糕很软是怎么回事   怎么看阿胶糕的好坏   饮食指南  

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  阿胶糕熬的太软了有什么补救办法（熬好的阿胶糕太软了怎么补救）

  现在我们有时候会经常自己做阿胶糕吃，有时候自己也不知道怎么做，那么阿胶糕熬的太软了有什么补救办法？阿胶糕熬好后是冷藏还是冷冻？

  阿胶糕熬的太软了有什么补救办法   阿胶糕熬好后是冷藏还是冷冻   饮食指南  

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  阿胶糕切多大一片合适 阿胶糕切多厚一片合适

  阿胶糕是一种营养丰富，食用价值高的食品，很受大家欢迎和喜爱，但我买的阿胶糕还要自己切，那么阿胶糕切多大一片合适呢？

  阿胶糕切多大一片合适   阿胶糕切片后粘在一块怎么办   饮食指南  

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  阿胶糕粘牙是好还是不好（阿胶糕粘牙是怎么回事）

  最近天气逐渐凉了起来，很多人都会吃一点阿胶糕来滋补身体，但是阿胶糕吃起来有点粘牙，是好还是不好呢？

  阿胶糕粘牙是好还是不好   阿胶糕越粘越好吗   饮食指南  

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  阿胶糕干了怎么办 阿胶糕干了怎么办怎么恢复软糯

  阿胶糕是一种营养丰富，食用价值较高的食品，很受欢迎和喜爱，但我买的阿胶糕放了一段时间变干了，那么阿胶糕干了怎么办呢？

  阿胶糕干了怎么办   阿胶糕干的好还是湿软的好   饮食指南  

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  阿胶糕包装好会拉丝吗（阿胶糕会拉丝吗?）

  阿胶糕是生活中一种营养丰富、食用价值高，并且较为贵重的食品，但我刚买的阿胶糕有拉丝的现象，阿胶糕包装好会拉丝吗？

  阿胶糕包装好会拉丝吗   阿胶拉丝的好还是不拉丝的好   饮食指南  

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  阿胶糕在冰箱里放了一年能吃吗 阿胶糕在冰箱放了一年还能吃吗

  阿胶糕是一种营养丰富，食用价值较高的食品，很受大家欢迎和喜爱，但家里的阿胶糕在冰箱里放了一年能吃吗？

  阿胶糕在冰箱里放了一年能吃吗   变质阿胶糕吃了会怎样   饮食指南  

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  怎样吃阿胶膏不上火 吃阿胶糕上火咋办

  阿胶糕属于温性的食物，那阿胶糕要怎么吃才不容易上火呢？阿胶糕吃起来有一点苦味的话又是怎么回事呢？让我们一起来看看吧。

  怎样吃阿胶膏不上火   阿胶糕有点苦是怎么回事   饮食指南  

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  更年期吃阿胶糕好吗（更年期吃阿胶糕好吗女性）

  一般情况下，更年期吃阿胶糕是很好的。阿胶具有很好的功效与作用，更年期适量食用对身体有一定好处，可以起到很好的保健效果。下面让我们具体来看看吧！

  更年期吃阿胶糕好吗更年期吃阿胶糕有什么好处   饮食指南  

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  阿胶糕是冬至开始吃吗（立冬开始吃阿胶糕）

  阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃等食物一起做出来的一种保健食物，具有很高的营养价值，那么阿胶糕是冬至开始吃吗？下面就一起来看看吧！

  阿胶糕是冬至开始吃吗   为什么冬至吃阿胶   饮食指南  

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  阿胶糕是饭前还是饭后吃好（阿胶糕是饭前还是饭后吃好一点）

  阿胶是补血最好的食物，一般是做成阿胶糕，女性朋友可以多吃，也是很不错的，补气血的作用很明显，那么阿胶糕是饭前吃还是饭后吃呢？

  阿胶糕是饭前还是饭后吃好   阿胶一次吃多少合适   饮食指南  

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  阿胶糕吃了会发胖吗（阿胶糕吃了会发胖吗 吃阿胶糕会不会长胖）

  阿胶糕是女性的好朋友，帮助女性补气血，不过有的时候阿胶糕还是会帮助女性的皮肤变得越来越好，那么阿胶糕晚上吃会发胖吗？

  阿胶糕吃了会发胖吗   阿胶糕是补气血的吗   饮食指南  

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  干炸青萝卜丸子（炸青萝卜丝丸子）

  青萝卜炸王子很好吃，刚介绍了一个全素青萝卜王子，其实和鸡蛋一起炸丸子也很不错，下面看看干炸青萝卜丸子怎么做。

  干炸青萝卜丸子的做法   干炸青萝卜丸子怎么做   饮食指南  

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  青萝卜素丸子（青萝卜素丸子怎么做好吃）

  青萝卜素丸子是青萝卜熟吃中比较好吃的，存放时间也较长，在我国天津一带很有名，那么这青萝卜素丸子怎么做呢？

  青萝卜素丸子的做法   青萝卜素丸子怎么做   饮食指南  

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  青萝卜的功效与作用 青萝卜的功效与作用及营养价值

  青萝卜的功效与作用，萝卜的品种十分繁多，可按形状、色泽、种植季节不同等来进行分类，也可按用途分为生食、熟食和加工品种。青萝卜具有药用价值，有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保

  青萝卜的功效与作用吃青萝卜的禁忌   饮食指南  

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  天天吃阿胶糕会长胖吗 每天吃阿胶糕会不会胖

  阿胶糕吃了有很多好吃，能美容养颜还能补气血，对女性非常好。但也有很多爱美的女性会问，阿胶糕吃了会发胖吗？吃阿胶糕会不会长胖？

  天天吃阿胶糕会长胖吗   阿胶糕吃了会上火吗   饮食指南  

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  阿胶糕发霉了还能吃吗（阿胶糕发霉了还可以吃吗）

  之前为了给媳妇补补身体，就在药店里买了几斤阿胶糕，谁知道这阿胶糕放着竟然发霉了，上面还长了白毛，不知道这样的阿胶糕还能不能吃呢？

  阿胶糕发霉了还能吃吗   阿胶糕什么人不能吃   饮食指南  

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  阿胶糕长白毛还能吃吗 长毛的阿胶糕还能吃吗

  阿胶糕补血养颜的效果非常好，很多女性都会经常吃，但阿胶糕也容易受潮长毛发霉，不知道这样的阿胶糕还能不能吃了呢？

  阿胶糕长白毛还能吃吗   每天吃阿胶糕好吗   饮食指南  

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  吃阿胶糕会引起拉肚子吗 吃阿胶糕会导致拉肚子吗

  阿胶，由驴皮经过泡漂去毛等繁杂工序后熬制而成，主产于山东、浙江、江苏等地，那么吃阿胶糕会引起拉肚子吗？

  吃阿胶糕会引起拉肚子吗   吃阿胶糕拉肚子是什么原因   饮食指南  

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  做阿胶糕时需要加水吗 阿胶糕做的时候加多少水

  阿胶不仅补血还可以止血，止血作用广泛，因阿胶性甘平，无论是阴虚有热导致的出血，还是血虚血寒导致的出血皆有奇效，那么做阿胶糕时需要加水吗？

  做阿胶糕时需要加水吗   阿胶糕怎么做   饮食指南  

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  多囊卵巢综合症患者可以吃阿胶糕吗（卵巢多囊能吃阿胶糕吗）

  阿胶甘平质润，有“补血要药”的美誉。可以治疗血虚导致的面色黯淡，萎黄，唇色浅淡，心悸，胸闷，月经量少，痛经，经期不规则等症状，那么多囊卵巢综合症患者可以吃阿胶糕吗？

  多囊卵巢综合症患者可以吃阿胶糕吗   阿胶糕哪些人群不能吃   饮食指南  

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  阿胶糕晚上吃会发胖吗 阿胶糕晚上吃会发胖吗女人

  阿胶糕是女性的好朋友，帮助女性补气血，不过有的时候阿胶糕还是会帮助女性的皮肤变得越来越好，下面咱们一起来看看吧！

  阿胶糕晚上吃会发胖吗   阿胶糕是补气血的吗   饮食指南  

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  自己做的固元膏怎么保存（自己做的固元膏怎么保存好）

  固元膏的营养极其丰富，而且具有非常好的保健功效，对于女性来说是很好的滋补食品，很多人会自己在家熬制固元膏，但是自己做的固元膏怎么保存呢?

  自己做的固元膏怎么保存   在家自己怎么做固元膏   饮食指南