当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇饮食

• 

  【孕妇能不能吃姜】孕妇能吃生姜吗怀孕可以吃生姜吗

  孕妇能不能吃姜

  孕妇   生姜   能吃   能不   糖水  

• 

  6月份孕妇吃什么水果蔬菜好？记得要这么吃才最有营养哦！

  六月份天气已经很热了，我们的食欲会慢慢下降，没什么胃口。吃些清淡的蔬菜是有所帮助的，既能保证营养，

  西红柿   叶酸   维生素   草莓   胡萝卜  

• 

  瓜香四溢, 清新一夏! 孕妇夏天可以吃西瓜吗?

  到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗? 孕妇吃西瓜注意

  西瓜   孕妇   维生素   成分   食物  

• 

  早上吃姜特别好? 孕妇可以吃姜吗? 姜发芽还能吃吗？

  古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚

  生姜   韭菜   孕妇   糖水   芹菜  

• 

  枸杞虽可美容养颜, 但这4类人不能吃枸杞! 孕妇可以喝枸杞茶吗?

  孕期喝茶有利于孕妇身体健康，但是喝茶也是有讲究的哦!并不是所有的茶孕妈都适合饮用，那么孕妇能喝枸杞茶

  枸杞   的人   孕妇   枸杞茶   维生素  

• 

  【孕妇夏天能吃西瓜吗】孕妇夏天可以吃西瓜吗夏天怀孕可以吃西瓜吗

  孕妇夏天能吃西瓜吗

  西瓜   孕妇   夏天   能吃   嘴馋  

• 

  准妈必看：孕妈不可不知的孕期饮食规则

  妇女在怀孕期间，一方面要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因

  孕妇   胎儿   维生素   水果   叶酸  

• 

  独家整合止吐秘方，让孕妈度过清爽一夏！

  最近看后台，看到很多人吐槽孕吐多多多难受，状况都不同，但结果都一样，就是难受! @小丽姐：我现在孕1

  吃点   精油   柠檬   瑜伽   坚果  

• 

  爱水果又爱肉 这个菠萝就是肉味的！

  菠萝牛菲力 孕后期 ▲对于怀孕后期的准妈妈来说，铁质是非常重要的营养素，牛肉富含铁质，适量食用可

  菠萝   甜椒   调味料   铁质   青椒  

• 

  要不今天来点意式料理？ 在家享受好孕食光

  意式蜜瓜火腿 孕期 ▲哈密瓜与西红柿富含维生素C，且都拥有丰富的纤维素，可帮助止渴、利尿，还能补

  哈密瓜   西红柿   果肉   火腿   苜蓿  

• 

  有颜又有料 孕妈食补选它就对了

  大根煮 孕期 ▲白萝卜在日本称作“大根”，滋味清甜，富含多种营养素，是食补圣品。本期营养料理使白萝

  白萝卜   香菜   孕期   五花   调味料  

• 

  富含天然维生素E, 芝麻对女人的惊人功效! 孕妇可以吃芝麻吗?

  芝麻对女人的绝妙好处 家庭主妇不妨留意下，在厨房中摆放的各种烹饪油中，芝麻油是最不易被氧化及变质走味

  芝麻   孕妇   皮肤   女性   维生素  

• 

  高颜值家常菜 让孕妈食欲在线！

  萝卜丝煎蛋 孕期 ▲白萝卜在日本称作“大根”，滋味清甜，富含多种营养素，是食补圣品。本期营养料理使

  白萝卜   香菜   维生素   煎蛋   营养素  

• 

  煮鸡蛋小窍门! 孕妇可以吃鸡蛋吗? 红皮与白皮鸡蛋哪个更营养?

  说到水煮蛋，就算不会做饭的人也会煮。可要做出蛋黄嫩滑、蛋白又好剥的鸡蛋，许多人可能就是碰运气了。近日

  鸡蛋   蛋黄   蛋白   含量   鸭蛋  

• 

  孕妇可以吃艾叶煮鸡蛋吗? 艾叶煮鸡蛋真可以安胎?

  在日常生活中，艾叶煮鸡蛋是很常见的一种健康食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的

  鸡蛋   作用   安胎   孕妇   很好  

• 

  孕妈小心，这些食物天生相克，不能一起吃！

  孕期孕妈身体对营养的需求增大，家里人也会准备很多高蛋白高营养的食物，如鸡蛋牛奶，新鲜蔬菜和瓜果等给

  食物   孕妇   草酸   蛋白质   一起吃  

• 

  孕妇能吃羊肉吗？孕妇吃羊肉的禁忌有哪些？

  民间所说的“羊癫疯”，医学上称之为“癫痫”。是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病，引起的原因多种多样

  羊肉   孕妇   胎儿   妊妇   癫痫  

• 

  37岁女星试管怀双男，天天吃榴莲养胎？！

  近几年来，明星去做试管的越来越多，据台湾媒体报道，37岁的女星林韦伶花17万元做试管，二胎造人成功

  榴莲   吃了   试管   糖尿病   食欲  

• 

  孕妇能吃杨梅吗？怀孕吃杨梅的好处有哪些？

  怀孕后大多孕妈对酸的食物情有独钟，而现在正是杨梅成熟的季节，让很多人都想食指大动。 但是，孕妇

  杨梅   孕妇   维生素   多吃   能吃  

• 

  孕妇夏季吃什么水果好？别错过这3款~

  夏季，孕妈吃什么水果好呢？樱桃、百香果、火龙果都是不错的选择。水果除了直接吃以外，做成果饮也别有一

  步骤   樱桃   火龙果   奶昔   百香果  

• 

  孕妇贫血率高达80%！别怕，吃对了就能解决！

  资料显示，世界范围内每年的孕妇贫血发生率可以高达40%~90%。 由此可见，孕期贫血，是一个超常见

  步骤   猪肝   放入   韭黄   鸡蛋  

• 

  孕期吃这3款美食，有助准妈睡得香、胎宝长得棒~

  孕期能够拥有一个好的睡眠，对于准妈妈本身和胎宝宝而言，都有着十分重要且积极的影响。 不过，因为各种

  步骤   百合   虾仁   牛奶   孕期  

• 

  促进胎儿大脑发育，这3种常见食物也很好，孕妈记得吃哦

  孕妈吃什么有益于胎儿大脑发育？ 大家最容易想到的，可能是核桃，或者鱼。 其实，下面这3种常见食物，

  步骤   黄豆   虾仁   玉米   均匀  

• 

  母食核桃儿补脑，但不是吃越多越好！

  核桃含有丰富的营养，很多女性一旦怀孕，周围的一些朋友都会建议吃点核桃，核桃到底哪样好？孕妈咪吃核桃

  核桃   脂肪酸   孕妈咪   膳食   波斯  

• 

  怀孕吃这些肉，孩子出生后可能会得怪病？骗谁呢

  怀孕之后，为了肚子里的宝宝能够健康，很多孕妈妈真的是把自己折磨得快成仙了：刚刚测出怀孕，就开始保持

  鸽子   孩子   驴肉   妈妈   孕妇