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杂粮可冷冻保存方法（杂粮可以放冰箱冷冻保存吗）

来源： 最后更新：23-04-12 08:10:14

1、杂粮饭团冷冻可以保存半个月左右。

2、由于杂粮饭新煮的时候好吃，过后冷凉了比较容易变干变硬，最好是分装后立刻冷冻起来，这样取出后再蒸热，就比较接近于新饭的状态。冷冻的杂粮饭团在吃的时候提前拿出解冻，蒸热或微波炉加热均可。

3、杂粮饭就是利用各种杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食，包括八宝饭，水果饭等等。经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食。烹饪简单，营养丰富。

标签: 杂粮  方法  

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