艾草粉的功效与作用食用艾草粉的功效与作用

来源：最后更新：22-07-26 09:21:06

导读：朋友送了些去年的艾草做的艾草粉，说是可以用来泡脚，那么这艾草粉对身体会有哪些功效作用呢？

朋友送了些去年的艾草做的艾草粉，说是可以用来泡脚，那么这艾草粉对身体会有哪些功效作用呢？

艾草粉的功效与作用

温经散寒

艾草粉是艾草经过加工磨碎制成的，而艾草性温，入肝、脾、肾经，对于小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等身体虚寒的现象，适当的用些艾草粉能起到一定的温经通络、散寒暖身的功效。

止血止痛

艾草除了是妇科常用药外，在历代医籍记载艾草也有良好的止血功效，对于有身体吐血、鼻子出血、月经崩漏的情况，合理的使用艾草粉能起到止血止痛的作用。

祛湿止痒

艾草粉使用得当，除了能内服也能外敷，其温燥的药性对于皮肤受外邪入侵产生的瘙痒不适，用艾草粉灸治或熏洗用能起到不错的止痒功效。

艾草粉可以泡脚吗

可以泡脚。

艾草粉使用得当，是不会对身体造成什么伤害的，艾草粉的原料艾草是温性的药材，在冬天气血不畅的时候，用艾草粉泡脚，可以加速经脉气血运行，从而驱散寒气，不仅能温暖全身，对睡眠也会有一定的改善。

艾草粉泡脚一次放多少

建议5克即可。

虽然艾草粉碎身体具有很好的保健功效，但是艾草含有少量的有毒成分，如果大剂量使用艾草粉泡脚的话，得其中的有害物质很可能会使身体受到一定的伤害，艾草药用剂量一般是3-9克，用艾草粉外用泡脚的话，建议5克是相对合适的，如果觉得身体不适，还可以根据自身情况减少用量。

艾草粉泡脚可以天天泡吗

不建议天天泡。

艾草粉毕竟是用药材制成的，虽然没有直接食用，但是泡脚时，药用成分会透过皮肤进入体内，如果天天用艾草粉泡脚的话，气血运行过快，体内温热之气积聚过多，反而会有内热上火的现象，因此建议艾草粉间隔一段时间泡一次，这样对身体的伤害影响会小很多。

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