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  孕期一日三餐营养食谱窍门

  原标题：我的孕期饮食推荐，再备上不喷洒的美国吸管杯更安全 怀孕四个多月了，依然在上班，虽然老公一直

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  孕妇吃什么零食对胎儿好 这4种零食适合孕期充饥解馋

  原标题：怀孕后，孕妈经常吃4种零食，对胎儿和孕妈都有好处 怀孕后，孕妇可能会经常出现饥饿感，因为有

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  孕妈妈适合吃哪些食物？这三类食物多吃胎儿发育更好

  原标题：孕妈妈适合吃哪些食物？ 绿色蔬菜 蔬菜颜色鲜艳你，种类繁多，而且是胎儿最爱的食物。在有孕后

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  孕8个月注意什么营养

  原标题：孕期营养是关键，优博妈咪奶粉不能少！ 小编的姐姐如今怀孕已经8个月了，这个时期是胎儿身体快

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  孕妇补充蛋白质吃什么 4种食物有效补充蛋白质

  原标题：孕妇补充蛋白质吃什么？ 蛋白质是人体必备的元素之一，不仅每个人每天的食物中必须摄入，对于孕

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  孕期每个阶段需要补充什么 每个阶段该吃什么明细要知道

  原标题：孕期知识｜怀孕十月的营养食谱大全 孕期饮食要多样化，营养要均衡。 一、孕早期 早孕应考虑"

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  孕妇可以吃什么水果 适当吃三种水果胎儿很“开心”

  原标题：怀孕期间，孕妈适当吃三种水果，或许胎宝宝会很“开心” 其实我们都知道女人在怀孕期间，如果能

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  孕妇能不能吃饺子

  饺子的功效与作用饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，又称水饺

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  孕妇能不能吃士多啤梨

  士多啤梨的功效与作用士多啤梨是粤语中的称呼，意即草莓。草莓味甘、酸，性凉，有润肺生津，健脾，消暑，解

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  孕妇能不能吃盐巴

  盐巴的功效与作用盐巴是人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料，主要成分是氯化钠。现在的食

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  孕妇能不能吃球茎甘蓝

  球茎甘蓝的功效与作用球茎甘蓝又叫苤蓝、芥蓝头，是甘蓝的一个变种，主要食用肉质球茎，它按球茎皮色分绿、

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  孕妇能不能吃柿子椒

  柿子椒的功效与作用柿子椒又叫灯笼椒、彩椒、甜椒，辣味较淡甚至根本不辣，可直接作为蔬菜食用。柿子椒的营

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  孕妇能不能吃葵瓜子

  葵瓜子的功效与作用葵瓜子含有丰富的维生素E和其他维生素、铁、锌、钾、镁等矿物质。食用葵瓜子对于降低人

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  孕妇能不能吃蜂蜜

  蜂蜜的功效与作用蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。且蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、

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  孕妇能不能吃青蒜

  青蒜的功效与作用青蒜就是蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫，是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗。这种蔬菜具有蒜的香辣味

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  孕妇能不能吃炸鸡

  炸鸡的功效与作用炸鸡使用肌肉裹面粉用油榨制而成，外层呈金黄色，完整紧贴不脱落且鳞片美观、香脆，鸡肉汁

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  孕妇能不能吃冲菜

  冲菜的功效与作用说到冲菜，很多人会想起芥末，对了，就是这股“冲劲儿”。冲菜主要是芥菜制成，做法是先洗

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  孕妇能不能吃墨米

  墨米的功效与作用墨米即黑米，这种米所含锰、锌、铜等无机盐要比普通大米高出几倍，更含有大米所缺乏的维生

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  孕妇吃什么蔬菜会导致流产 这3种蔬菜即便再馋也不能吃

  原标题：蔬菜也能导致孕妇“流产”？有些蔬菜孕妈再馋，为了宝宝也要忍住 “怀孕后饮食就要严格管理”

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  含铁高的食物有哪些呢 揭最好的补充铁元素食物

  原标题：含铁高的食物有哪些呢 揭最好的补充铁元素食物 在日常生活当中，我们偶尔会因为各种因素而导致

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  孕妇晚上吃宵夜好吗 夜宵对孕妇竟有这样的影响

  原标题：怀孕期间准妈妈不要吃这顿饭，容易“长肉不长胎”，孕妇要注意了 怀孕之后女性的身体会发生很大

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  多吃包菜有什么好处 可促进消化预防便秘

  原标题：多吃包菜，可促进消化预防便秘，也是糖尿病和肥胖患者的理想食物 多吃包菜有什么好处 1、包菜

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  孕期吃西兰花有什么好处 食用应避开这三个误区

  原标题：常吃西兰花好处多多，提高孕妇免疫，但很多人犯了3个关键性错误 孕期吃西兰花有什么好处 西兰

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  孕妇冬天适合吃什么 冬季对食物的选择要上心

  原标题：冬季须知，准妈妈对食物的选择要上心 冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃

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  孕妇不能吃什么哪些食物 这四类食物再馋也要少吃

  原标题：孕后突然变得嘴馋？多半是胎儿馋了，有四类食物再馋也要少吃 老人家常说，怀孕的女人在孕期想吃