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孕妇吃芥菜会不会胃寒呕吐?

来源: 最后更新:22-01-19 03:23:28

导读:芥菜是很多人都吃过的一种蔬菜,但有些孕妇表示,吃完芥菜后出现胃寒呕吐的症状。那么,这是怎么回事?孕

芥菜是很多人都吃过的一种蔬菜,但有些孕妇表示,吃完芥菜后出现胃寒呕吐的症状。那么,这是怎么回事?孕妇吃芥菜会不会胃寒呕吐呢?

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孕妇吃芥菜会不会胃寒呕吐?

食用不当有可能会出现胃寒呕吐等不适。

孕妇虽然能吃芥菜,但芥菜性寒,若一次性食用过多会加重体内寒气,再加上芥菜有辣味,会刺激肠胃,这就可能出现胃寒呕吐等不适。所以,孕妇吃芥菜要适量。

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孕妇吃芥菜注意事项?

1、孕妇可以吃芥菜,但食用时一定要适量,不能过多,以免引起上火,又或者使人元气受损,头晕脑胀,引发痔疮,动风等症。

2、孕妇吃芥菜最好是吃新鲜的,少吃用盐腌制过的芥菜,因为腌过的芥菜含有亚硝酸盐,对胎儿健康极为不利。

3、腌制过的芥菜含有大量的盐分,高血压的孕妇应少吃。

4、热偏盛及内患有热性咳嗽患者、疮疡、痔疮、便血及眼疾的人不宜食用芥菜。

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孕妇适量吃芥菜的好处?

增进食欲

芥菜中含有一定的硫代葡萄糖苷,这种物质可以促进食欲、帮助消化,所以孕妇适量吃芥菜能增进食欲,尤其适合食欲不振的孕妇食用。

防治便秘

芥菜中含有一定的膳食纤维,食用后能促进肠道蠕动,帮助粪便的排出,对孕期便秘有一定的防治功效。另外,膳食纤维促进肠道蠕动,还可以减轻残留宿便等中毒性物质对胃肠的刺激,起到一定的预防肠癌的作用。

明目

芥菜中含有丰富的维生素A以及维生素D,这些维生素有明目的功效,这对孕妇及胎儿的眼睛都有一定好处。

解毒消肿

芥菜还有解毒消肿的作用,孕妇适量食用可在一定程度上缓解妊娠期水肿症状。另外,吃芥菜还有利于身体中伤口的愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。

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