来源: 最后更新:23-02-14 09:47:18
无乳糖牛奶适合的人群有乳糖不耐受、严重的糖尿病患者以及婴儿,婴儿和乳糖不耐受人群都是没有足够分解乳糖的酶,而严重的糖尿病患者是不能够过多的摄入糖分的,因此对于这几类人来说,无乳糖牛奶既能帮助吸收营养,又不会有其他副作用。
1、乳糖不耐受人群
乳糖不耐受的朋友只要一喝牛奶,就会出现气多、肠鸣、腹胀、腹泻等的症状,主要是因为体内无法产生足够用于分解乳糖的酶,牛奶中的乳糖不易被消化,因此对于乳糖不耐受的朋友来说,无乳糖牛奶是最佳的选择。
2、婴儿
乳糖酶是人体的一种消化酶,但婴儿体内没有,喝牛奶可以补充人体的正常营养需求和生长发育,无乳糖牛奶既可以帮助宝宝吸收营养,又不会有任何副作用。
3、严重的糖尿病患者
糖尿病患者平时要少吃一些含有糖分的东西,否则被机体吸收之后,会引起血糖增高,牛奶中的糖分虽然很少,但病情严重的话,也是不能喝牛奶的,但无乳糖是可以的。
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