来源: 最后更新:24-01-11 12:10:01
腋下夹书丰胸法就是将一样厚的书夹于两腋下,然后将双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止。
主要是锻炼胸肌,长期坚持会有一定的效果。
在两腋下夹一本厚薄适宜的书,厚度以不感觉难受为宜。然后,双手缓慢用力往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止。这个方法可每日多次练习,能帮助锻炼胸肌,改善形态,间接起到丰胸的效果。
该方法收效甚微,需要长期多次练习才有效。
如果想追求比较快速的丰胸方法,可以通过隆胸手术来达到目的。
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