来源: 最后更新:22-07-17 04:10:11
中渎穴为足少阳胆经穴位。中,与外相对,指穴之内部;渎,水流冲刷而成的小沟渠。该穴名意指风市穴传来的水湿云气,至本穴后化雨冷降为地部经水,经水循胆经向下流淌时形成小沟渠之状,故名。下面来详细讲解中渎准确位置图和作用。
经穴定位:在大腿外侧,当风市下2寸,或腘横纹上5寸,股外肌与股二头肌之间。
简易取穴:先找到风市穴,再垂直向下量取3横指处即是中渎穴。
在阔筋膜下,腹外侧肌中;有旋股外侧动,静脉肌支;布有股外侧皮神经,股神经肌支。
中渎穴是一个能疏通瘀组的要穴,具有通经活络,祛风化湿的功效。适宜于下肢痿痹,半身不遂,坐骨神经痛,膝关节炎,腓肠肌痉挛,胆结石,胆囊炎及胆绞痛等症。
中渎穴属足少阳胆经,位于大腿外侧,以局部治疗作用为主,有祛风养血,疏经活络的作用,主要用于下肢痿痹不仁,临床常配环跳,阳陵泉,委中,足三里,通经活络,益气养血,治下肢不遂,痿痹不仁;配风市,阳陵泉,祛风养血,治肌肤麻木;配血海,梁丘,膝眼,祛风除湿,活络止痛,治疗膝关节痛;配巨髎,髀关治股外侧皮神经炎,以舒筋活血。
自然握拳,轻轻敲打刺激中渎穴3-5分钟,力度以产生酸胀感为宜,每日2-3寸,长期坚持按摩,能有效改善下肢痿痹,半身不遂,膝关节炎,胆结石等症。
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