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通草熬汤放多少 通草熬汤后可以吃吗

来源： 最后更新：22-05-12 07:37:41

通草具有清热利尿，通经下乳的功效，常用于治疗尿闭不下，小便短赤，产后乳少，乳汁不下等症，通草最常见的食用方法就是熬汤，那么通草熬汤放多少呢？

通草熬汤放多少

3-5克。

通草质地轻，一般用量在3-5克左右就可以了，虽然通草无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药材，有一定的用量规定，因为通草利尿功效较强，如果用量过大可能会加重肾脏的负担，对肾脏健康不利。

通草熬汤熬多久

根据食材而定。

通草可以与猪蹄、鲫鱼、瘦肉、排骨等多种食材一起熬汤，根据食材的不同，熬汤时间也有所差别，如猪蹄、排骨这类难熟的食材一般需要熬1-2小时左右，直至熬烂为止；像鲫鱼、瘦肉这类比较容易熟的食材通常熬30分钟-1小时左右即可。

通草熬汤用泡吗

不需要浸泡。

通草浸泡的主要目的是帮助析出通草的药效，而用通草熬汤一般熬制时间比较长，其药物成分在熬煮过程中已经基本可以析出了，所以不需要再另外浸泡了，熬汤前清洗一下就可以了。

通草熬汤后可以吃吗

可以吃，但是没必要吃掉。

通草具有清热利尿，通经下乳等功效，其味甘淡，无明显的毒副作用，一般通草在熬煮的过程中，其药性已经基本析出在汤中了，剩余的通草药渣基本上已经没有什么作用了，所以通草熬汤后没必要吃掉。

通草熬汤怎么熬

通草可以与鲫鱼、排骨、猪蹄、乌鱼、瘦肉等一起熬汤，下面介绍两种常见的熬汤方法。

通草猪蹄汤

材料：猪蹄1只，通草3克，红枣5-8颗，食盐适量。

1、猪蹄洗净，斩块。

2、将猪蹄和通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水。

3、大火煮开，改小火慢炖，直至猪蹄炖烂为止。

4、最后加入食盐调味。

鲫鱼通草汤

材料：鲫鱼1条，通草3-5克，食盐适量。

1、将鲫鱼去鳞、去内脏，然后洗净，切块备用。

2、通草去杂质，洗净，沥干水。

3、将鲫鱼、通草放入炖锅中，加入适量清水。

4、大火煮开，改小火炖40分钟-1小时左右。

5、出锅前加入适量食盐调味即可。

喝通草熬汤的注意事项

1、不宜多服

一般通草服用量为3-5克左右，因为通草有利尿功效，过量服用不利于肾脏健康，且通草性微寒，如果服用过量可能会刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不良反应。

2、不宜久服

通草是一种利尿通淋的中药材，如果长期服用会加重肾脏的负担，可能会损伤肾脏的正常生理功能，一般建议症状消失后即停服通草。

喝通草熬汤的禁忌人群

1、孕妇慎用

孕妇不宜喝通草熬汤，因为通草药性微寒，具有通利经络的功效，孕妇大量服用通草可能会导致胎儿流产，或者通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。

2、气阴两虚者慎用

气阴两虚者不宜喝通草熬汤，因为通草具有利尿的功效，气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚，从而可能会加重气短、面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。

3、中寒者慎用

中寒者是指寒气外侵，客于五脏，引起四肢无力、冰凉，脐腹疼痛等不适患者，因为通草味甘，性偏寒，中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集，从而加重不适症状。

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