决明子泡水怎么是苦的决明子为什么不能长期服用

来源：最后更新：22-05-09 03:23:50

导读：用决明子泡了一杯水，但是泡出来的味道有点苦，这是怎么回事呢？又是为什么决明子泡水不能够长期服用呢？让我们一起来看看吧。

用决明子泡了一杯水，但是泡出来的味道有点苦，这是怎么回事呢？又是为什么决明子泡水不能够长期服用呢？让我们一起来看看吧。

正常现象。

决明子味苦、甘、咸，其本身的味道是偏苦的，所以泡出来的水带有一点苦味也正常，并且决明子放的量越多的话苦味也会越明显。

如果不喜欢这种苦味的话，在泡水的时候可以往水中适量的加入一点冰糖中和其口感，这样就能让决明子水喝起来没那么苦。

1.决明子本身性质偏寒凉，偶尔喝一下能够起到一定的调理作用，但如果长期的饮用就会增加肠胃的负担，并且还会损伤脾胃，很容易使得体内寒气增加，从而出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

2.决明子当中含有大黄素以及大黄酚成分，适量饮用能起到较好的润肠通便作用，但如果长时间的饮用的话不仅起不到润肠通便的作用，反而会导致出现便秘情况。

不正常。

正常情况下适量喝一点决明子是不会出现拉稀的情况的。如果喝完决明子泡水之后出现了拉稀的情况的话可能是由于决明子放的量太多而导致的，因为决明子性质偏寒，过多食用就会对脾胃造成刺激出现拉稀情况。

或者是由于本身脾胃比较虚寒而导致的，像这种情况的话就要尽少的食用决明子。

10-15g左右。

用决明子泡水的时候一般建议每次使用10-15g左右的决明子即可，这些量就能起到较好的调理效果。如果量再多的话就会就会对肠胃造成一定的刺激损伤，从而容易引起各种肠胃不适症状，并且决明子放多了还会导致泡出来的水口感偏苦。

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