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  蒲公英怎么吃 蒲公英怎么吃效果最好

  蒲公英含多种营养物质，富含维生素A、维生素C，还含有钙、铁、锌等矿物质，有较高的食用价值，那么蒲公英怎么吃呢？

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  蒲公英怎么吃比较好

  蒲公英具有很高的食用和药用价值，其富含大量的蛋白和维生素C以及多种微量元素，是一种很好的保健食材。那么蒲公英怎么吃既好吃又有营养呢？

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  蒲公英的食用方法

  蒲公英性味甘，苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、清肝明目等功效。可以治疗痈肿疔毒，乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸、目赤肿痛等症状。那么蒲公英怎么吃比较好呢？蒲公英有什么食用方法？

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