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河豚，又名起泡鱼、气鼓鱼等，这种鱼类主要分布在我国沿海的江河流域中。河豚体内含有毒素，主要存在于河鲀的卵巢和肝脏中，因此，在食用河豚时必须要做好严格的清理，以免出现中毒的情况。 -
1、健脾。河豚适用于脾部虚弱的人，有滋补脾部的效果，对食欲不振、容易体乏的人也有一定的功效;2、利尿消肿。河豚能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用;3、去风湿。河豚的种类很多，对于
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