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  掉头发吃什么好（掉头发严重吃什么食物好）

  头发也要新陈代谢，每天掉几根头发是很正常的事情，但是如果每天早上起来发现大把大把的掉发，尤其是到了天气干燥的时候更容易出现断发掉发现象的话，这种情况下就要当心了，脱发太严重可能就与营养元素缺失有关了，要想摆脱脱发

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  掉头发是什么原因 掉头发是什么原因男性

  掉头发已经成为了现代年轻人普遍存在的烦恼，甚至很多人年纪轻轻就出现了秃顶的情况，那么掉头发一般是什么原因引起的呢？

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  掉头发吃什么好（吃什么治脱发）

  掉头发的人可以适当的吃一些牛肉、牡蛎、鲑鱼，可以经常喝牛奶，吃蓝莓和巴西坚果。

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  掉头发吃什么好 四点建议教你防脱发

  1、掉头发，建议多吃以下的这些食物:首先，建议吃黑芝麻、黑豆、黑米，像这些黑色的谷类食品，对头发有极大的好处。里面含有大量的油酸、蛋白质、叶酸、维生素、钙质都是头发所需要的成分。2、其次，建议多吃核桃、花生、葡萄

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