来源: 最后更新:22-06-17 08:31:28
适量食用核桃不但能补脑,还有减肥作用,核桃熬粥食用在瘦身的同时,还有丰胸的作用。那么核桃芝麻粥的做法是怎样的呢?
主料:核桃仁30克。
其他食材:炒熟黑芝麻10克;大米50克;白糖适量。
1.将大米洗净,沥干。
2.锅内倒入清水加热,把大米和核桃仁倒入锅中。
3.待粥熬成之后,加入白糖,黑芝麻即可食用。
补肝肾,益精血,润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒。
标签: 核桃芝麻粥的做法 核桃芝麻粥怎么做图解 饮食指南 黑芝麻
2024年河北省青年志愿服务公开课观看+回放入口河北省青年志愿者中心、河北省青年志愿者协会联合“志愿汇”平台
许昌供暖时间2024 许昌供暖时间2022 行程单在哪里打印(机场打印行程单在哪里打印) 2024泰安油价9月20日调整(泰安汽油价格最新) 阿里和腾讯互相开放,绝对更利好腾讯且对拼多多的利空极其有限