来源: 最后更新:22-05-21 05:03:12
儿童的身高发育是家长非常关心的一件事情,每个家长都希望自己的孩子能够高高壮壮健康成长。遗传因素固然是影响孩子长高的一个原因,但是并不是决定因素,我们可以通过日常对孩子的饮食调整来帮助孩子增高。下面为大家推荐几款增高补钙的食谱。
材料:
鲜虾仁100克,土豆80克,黄瓜50克,大红椒1个、香油、盐适量。
做法:
材料:
猪骨300克,花生100克,桃仁50克、盐、鸡精各适量
做法:
材料:
银鱼60克,麦仁50克、盐适量
做法:
材料:
蛙鱼肉200克,米饭半碗,牛奶200毫升,洋葱50克,高汤200毫升,西兰花50克
做法:
材料:
白菜200克,海米15克,木耳15克,奶油50毫升、植物油、盐、高汤、水淀粉、姜汁、料酒各适量
做法:
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