来源: 最后更新:22-05-18 11:03:41
当归味甘、辛,性温,有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效,可用于治疗月经不调、经闭经痛等妇科病症。但由于当归有活血作用,女性应避免月经期间服用,以防月经量过多,可于经前、经后服用。是女性养生的圣药!今天,就给大家说说当归对女人的好处。
当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方——“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。
中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。
当归气轻而辛,故又能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方——桃红四物汤,常用于经期提前、痛经。
中医认为冻疮虽然病在皮肤上,其实多为素体阳气不足,外寒侵袭,阳气不伸,寒凝血淤而致。因此治疗上常采用温经散寒、活血化淤、消肿止痛。当归养血活血,生姜温阳散寒,羊肉补虚生血,全方共济养血活血、温阳散寒之效。
生姜和当归都属于温性食物,据有驱寒、补肾、补气功效,当归的补气、养血作用,可以起到气血双补。这道汤,全家人都可以食用,适合冬季、下雨天,有痛经、胃寒、腰膝酸软的人群尤其适合。
桂圆有健脾、养血安神的作用,与当归、红枣一起煮蛋或煮粥,可以改善失眠、面色苍白、乏力等问题。适合经期、产后以及流产后女人食用。点击蓝字了解更多失眠小常识:睡不好 易失眠 别怕 多吃这9种食物让你睡好觉
适用于气血不足、免疫力低下、容易疲倦乏力人群。
此茶有气血双补的功效,适合肺气虚导致的咳嗽、乏力、精神不振。
当归是药膳的主角之一,既具有抗氧化、抗衰老功效,又具有增强免疫、美容作用。所以,日常煲汤、炖肉都可以添加。
1.经期,容易导致经血过多。
2.腹泻、溏便的人群,会加重腹泻。
3.脾胃虚弱,脾湿的人群,出现消化不良、恶心、不思饮食,最好不要食用当归
标签: 当归对女人的好处4种当归的吃法 饮食指南 当归
2024中国卫生人才网官网登录入口(2021中国卫生人才网官网登录入口)
2024山东高考志愿填报模拟演练入口 2021山东高考志愿模拟填报系统入口
2024山东高考成绩什么时候出? 山东高考时间2024
2024山东高考成绩查询入口 山东高考成绩查询时间202
2024山东高考成绩查询时间(2021年山东高考查询成绩时间)
“突然不火了 郭有才为什么突然不火了
遂宁中央广场楼盘40余套房屋涉嫌“一房多卖”追踪 :腾退困难,仍在协商
G7峰会:喧嚣过后,困局依旧 g7峰会百度百科
乌克兰和平峰会、美俄核潜艇“对视”,都是俄乌冲突背景音乐!
花千骨竹染是谁 花千骨竹染是谁演的
vivo手机充电有的显示双引擎闪充 vivo手机充电有的显示双引擎闪充什么意思品牌型号:VIVO X21 系统:Funtouch OS_10.5 软件版本: 以VIVO X21为
欧洲杯-亚马尔创纪录卡瓦哈尔首球(卡瓦哈尔将与皇马续约至2024年) 大话西游歌词 大话西游歌词完整版 2026世预赛国足vs韩国cctv5官方直播入口 国足对战韩国直播 2026世预赛中国vs韩国阵容名单 世预赛中国队vs韩国
鸿蒙下拉菜单如何设置(鸿蒙下拉菜单如何设置无线和wifi顺序)