来源: 最后更新:22-08-14 05:03:49
产妇生产后,往往气血两亏或气血淤滞,以致皮肤暗黄、面色无华、暗淡无光;那产后皮肤暗黄怎么办呢?
产后,大部分因气血两亏,而导致皮肤暗黄;为此从美容方面考虑,应先着重内调,采用食疗方法促进面色的改善。
做法:阿胶10克,鸡蛋1个。将阿胶放碗中隔水蒸,再用300毫升水冲开,倒入搅匀的鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。此法有养血、润肤、美容养颜功效。
做法:羊肉100克,当归、白芍、熟地、黄芪各25克,生姜5克,粳米100克。先煎上述4味药,取汁。将羊肉切细,生姜切片,下米共煮粥食用。此法有温补气血,健脾养颜功效。适用于产后血少、容颜不华的女性。
做法:玫瑰花数朵、红枣3个,泡茶饮。此茶芬芳入喉,长期饮用可去除体内油脂,清除肠内宿便,改善内分泌失调;还能调理血气,使肌肤娇嫩。每天饮用2杯(500毫升),能轻松瘦身美容。
除了内养外,外调同样不可忽视,从外运用特殊功效的美容验方,促进皮肤血液循环,改善肌肤暗黄。
用法:将白茯苓研为极细末,用蜂蜜调匀,敷于面上,15分钟后洗净即可。白茯苓可去黑白面,具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效,可治疗产后黄褐斑、雀斑、面色暗黄。
材料:葛根二两,让药店把葛根打成粉状;水溶性珍珠粉;蜂蜜适量;蛋清一个。
制法:把珍珠粉、葛根粉混合在一起,放蜂蜜、蛋清,用小勺搅均匀,抹脸、抹脖子,敷20分钟后洗净,一周两次,美白润肤,纯中药制作,效果显着。
产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易变得暗黄、干燥,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一。 所以,产妇应做好基础皮肤护理,运用温和的保湿水、乳,每周做2次补水面膜;外出做好防晒措施,如穿外套、戴帽子、撑阳伞、涂防晒霜等,以免紫外线刺激肌肤黑色素增加。
很多产妇,因为夜间哺乳,睡眠不足,导致内分泌紊乱而皮肤暗黄、失去光泽。所以建议妈妈们在午间保留午休习惯,尽量保证每天8小时的睡眠时间。妈妈们还可以申请外援,把照顾宝宝的重任交给家人和丈夫,让自己可以适度休息。另外,身体毒素沉积也会导致产后肤色暗黄,所以产后妈妈们需要为肌肤排毒,适当进行运动,促进身体新陈代谢加快,利用出汗排出毒素。
标签: 产后皮肤暗黄怎么办 产后皮肤暗黄怎么调理 产后皮肤暗黄怎么保养 母婴保健 皮肤暗黄
两华人在菲律宾遭绑架遇害案:已锁定涉案人身份,其中一人不在菲境内
英国巨变!大选惨败,苏纳克将辞职,上台不到2年!新首相工人家庭出身,曾是大律师,也是阿森纳铁杆球迷
美国总统首辩后的担忧:特朗普若重返,全球气候治理或将遇颠覆性挑战
苏纳克落荒而逃,英国新首相斯塔默或对华全面接触
8年6任,最短的仅干了40多天,英国又双叕要换首相了
2024首条环线轨行区及首批车站实现三权移交
2024梅龙高铁最新消息+什么时候通车 梅龙高铁进展
大侠霍元甲主题曲(大侠霍元甲主题曲词曲作者)
梦幻好听星空的名字 梦幻好听星空的名字三个字
四川遂宁一落马局长忏悔:在一声声“大哥”中不停刷礼物,看到银行流水40万元真不敢相信
滴滴出行深夜致歉:努力整改,不让司机师傅们受委屈滴滴出行深夜致歉:努力整改,不让司机师傅们受委屈,司乘,专车,邢师
好看的日韩爱情电影 好看的电影韩国(好看的电影韩国丧尸) 金城武姓什么 金城武姓什么姓伊能 以色列宣布没收约12平方公里巴勒斯坦土地 系30余年来最大规模