来源: 最后更新:22-08-10 11:58:09
生完宝宝后,妈妈们非常关心的就是自己的身材问题,想尽快的恢复到产前状态,但是又非常纠结不知道用收腹带好还是塑身衣好,那么妈妈们产后用收腹带好还是塑身衣好呢?
生完宝宝后,妈妈们会想到要尽早塑身,恢复到产前的身材,但是产后不宜过早的穿塑身衣,塑身衣过紧,对腹部有一定的压力,会影响身体的恢复,妈妈在产后宜先使用收腹带,顺产在第三天开始使用,剖腹产在产后第一天就可以开始使用。
顺产的妈妈从健康的角度考虑,一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体恢复后再使用,因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪和松肉,而刚生完孩子,身体还比较的虚弱,机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
剖腹产的妈妈要到产后6个月才能穿塑身衣,因为要等剖腹产身上的伤口愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢状态,而在剖腹产伤口愈合后,穿塑身衣会有效的帮助怀孕时移位的内脏归为,还有助于恶露加速排出。
产后妈妈多久可以塑身,取决于妈妈们采取何种分娩方式,对于顺产的妈妈一般一个月进行纤体疗程,而对于剖腹产的妈妈,则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程,一般是在产后2-3个月。
顺产的妈妈在坐完月子后,则可尽快的进行塑身计划,而剖腹产的妈妈在进行产后纤体应注意腹部伤口的愈合程度,尽量在伤口痊愈后才进行塑身,以免过早会影响身体的恢复。
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