来源: 最后更新:22-06-09 03:24:41
若想生育健康宝宝,准爸爸在饮食上要多注意,避免有害物质对自己身体的伤害,从而保护精子健康强盛的生命力。
饮茶有益人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超过标准,所以不宜过多饮茶。现代青年人有的喜欢喝咖啡,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,饮用过多,危害更大,所以要少喝。
适度的咸味养肾,但过度食用咸味饮食就容易伤肾。因此,饮食上应该清淡,适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等,可以补肾益精,避免性功能衰退。
大多数的年轻男士都比较偏爱肉食,“大碗喝酒,大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质,但如果高蛋白物质一旦摄入过高,维生素摄入不足就容易造成酸性体质,就难以受孕。
肥腻的食物容易损伤脾胃,一旦脾胃失常,就会导致男性精气不足,性欲减退。豆制品、海鱼等有利于精子的形成和增强精子活力,可适量食用。
另外,备孕男性不要吃过于寒凉食物。因为寒凉的食物会导致肾阳不足,性功能衰退。菱角,猪脑,粗棉子油均不宜食用。
精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,结果失去穿破卵子外层薄膜的能力,使精子与卵子的给合率下降。
芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。
另外,大蒜也有明显的杀灭精子的作用,男性如果食用过多,对生育有着不利的影响,所以不要多食。
向曰葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能够引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以孕前男性不要多吃。
标签: 孕前男性不能吃什么 孕前男性饮食禁忌 孕前男性饮食注意事项 母婴保健 备孕
泽连斯基,重大宣布!空中遭遇无人机?卢卡申科:我没冒汗......
回应欧盟关税霸凌,忌动口不动手 欧盟关税政策
烧饼皇后演员表 烧饼皇后剧情简介
国足上海启程飞赴澳大利亚,为避免引发舆情并未包机
云南哀牢山突然“爆火”,大批游客涌入!未开发区域不要深入!当地村民:不该去的地方不要去
俄罗斯警告美国恢复核试验将遭“镜像式”回应!普京曾表示:这些情形下,俄方将以核武器进行回应......
担任这一“大使”的霍启刚,画画去了
国庆假日,青岛这处海滩火了!蛤蜊一挖一麻袋,根本挖不完
以色列的攻击,已是箭在弦上 以色列又打起来了
矢量图是什么(矢量图是什么格式)
矢量图是什么(矢量图是什么格式)矢量图是什么(位图和矢量图的区别)。本站来告诉相关信息,希望对您有
辣妈正传经典语录 辣妈正传经典语录摘抄 美国东部港口大罢工持续3天后暂歇:资方同意涨薪62% inches和厘米的换算,海淘买鞋尺码该怎么选? 2023江西国际汽车会展中心展览预告(江西汽车展会2020)