来源: 最后更新:24-01-03 10:03:43
等到宝宝长大些,宝妈就可以开始训练宝宝自主入睡了,宝宝能够自主入睡,宝妈就可以少操点心,那宝妈应该怎么训练宝宝自主入睡呢?让宝宝自主入睡的小窍门来啦!宝妈快点学起来!
1,宝妈如果想要让孩子独立睡觉,那么睡觉的房间一定要营造良好的氛围,比如可以将卧室里面的灯光调暗,有些宝宝比较喜欢房间留小夜灯,这个时候可以给宝宝安装上一盏,还要注意室内的温度不要过冷或者过热。
温馨氛围下入睡的孩子,就算半夜醒来,看到环境并没有什么不同,只要妈妈轻声说“妈妈在这里”或者拍拍肩膀或者小肚子,一般会翻身继续睡着。接觉的开始,是宝宝自我安全感形成的表现
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