来源: 最后更新:22-05-18 06:21:28
更新于2021年10月25日
南京秦虹社区卫生服务中心发布。
更新于2021年10月20日
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更新于2021年10月18日
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拓展阅读:南京骨密度谣言
1.骨质疏松只是老年病?
不靠谱。骨质疏松在年轻人群中的确不常见,但是有些年轻人由于不良的生活习惯大大增加提早发生骨质疏松。
2.吃醋会增加骨质疏松的风险?
假!实际上醋有利于钙的吸收。
3.喝骨头汤能治疗骨质疏松?
假!骨头汤中存在的大部分钙盐都不能被人体吸收利用,虽然骨头汤确实可补钙,但效果甚微。想要补钙,可以尝试喝牛奶、吃深绿色素菜等。
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