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前列腺炎要注意些什么 前列腺炎要注意些什么饮食禁忌

来源： 最后更新：22-09-01 11:09:26

前列腺炎是男性疾病中最常见的一类，大部分男性一生当中都会经历不同程度的前列腺炎困扰。虽然前列腺炎一般情况下不会危及生命，但是病情严重的时候也会对患者的生活造成影响，甚至容易诱发其他的男性疾病，因此对于前列腺炎的防治，男性朋友不能不引起重视，那么前列腺炎要注意些什么呢?

正确认识前列腺炎

前列腺炎一般分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，主要是由于过度疲劳或合并其他慢性疾病，导致机体抵抗力下降，细菌入侵引起的，一般会出现发热、尿频尿急、尿痛等症状，并伴有慢性排尿疼痛、排尿异常及骨盆区疼痛等表现。患者此时应注意休息，加强营养，增强抵抗力，在医生指导下应用抗生素治疗。

每天多喝水

前列腺炎患者饮水量减少的话，会导致尿液浓缩，排尿次数减少，因而对前列腺，肾脏，膀胱等其他脏器产生不利影响，因此前列腺炎患者应该多喝水，一般每天喝水两升以上便可以通过排尿冲洗尿道，促进前列腺分泌物排出，就可以达到防治前列腺炎的目的。

有尿不要憋着

憋尿容易导致膀胱过度充盈，前列腺会受到压迫，前列腺炎患者尤其要注意，憋尿还会造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾衰竭，逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留，因此有尿意的时候一定要及时排尿，千万不要憋着。

养成良好的生活习惯

平时应该保持规律的生活，做到起居有常，每天坚持适当的体育锻炼，这样能够帮助改善血液循环， 促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗力。此外要注意局部保暖，以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血，水肿状态得到恢复。

注意饮食调理

前列腺炎患者饮食调理应该注意戒酒，戒辛辣刺激食物，一般这些食品都对前列腺和尿道有刺激作用;多吃含锌元素的食物，以增强前列腺的抗感染作用，多吃粗粮，豆制品，牛羊肉，鱼肉，话说，奶制品等食物，以补充各种抗氧化剂，同时多吃通便食物，以保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

注意生殖卫生

尽量避免手淫，注意节制性生活有助于达到减轻前列腺充血水肿的目的，保持外生殖器，会阴部清洁卫生，防止细菌感染，，坚持每晚洗热水坐浴，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。

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