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来源: 最后更新:22-08-31 07:35:31

导读:生男生女主要是由性染色体所决定,但也有研究之处,日常饮食也可以影响到胎儿性别,因为不同食物可以影响人体内分泌的酸碱性,进而影响到胎儿性别,那么男人吃什么容易生男孩呢?

生男生女主要是由性染色体所决定,但也有研究之处,日常饮食也可以影响到胎儿性别,因为不同食物可以影响人体内分泌的酸碱性,进而影响到胎儿性别,那么男人吃什么容易生男孩呢?

男人吃什么容易生男孩

决定生男孩的Y精子喜欢碱性环境,而女性阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,这时男性朋友就应该多吃些酸性食物,这类食物可以平衡人体的酸碱度,使人体呈现碱性状态,则较适合Y精子生存,能顺利与卵子结合,提高生男孩的几率。

常见的酸性食物有什么

强酸性食物:乳酪,蛋黄,金枪鱼,柿子,柴鱼,白糖等。

中酸性食物:火腿,培根,鸡肉,猪肉,鳗鱼,牛肉,鲔鱼,面包,小麦等。

弱酸性食物:巧克力,葱,花生,豆腐,海苔,文蛤,泥鳅等。

男人想生男孩要补充哪些营养元素

补充优质蛋白质

蛋白质是精子组成的重要原材料,补充优质蛋白质有助于提高精子数量和质量。备孕男性要注意饮食均衡,蛋白质补充要注意适量,过量补充蛋白质容易破坏体内营养,导致维生素等营养元素缺乏,形成酸性体质,不利于生男孩。

补充矿物质

矿物质直接参与男性睾丸酮合成和运载的活动,也能提高精子活动能力,男性尤其要注意锌和硒的补充,只有补充了足够的矿物质,才能避免精子减少,精子质量低下等问题,保证健康生育。

补充维生素

维生素是每天必须补充的影响,主要来源于新鲜的蔬菜水果,补充足够的维生素有助于精子质量的提高,有利于精子健康,想生男孩的男性每天可以多吃新鲜蔬菜水果来补充维生素。

摄入适量脂肪

男性摄入适量脂肪有利于性激素合成,如果缺乏脂肪,会影响精子形成,甚至导致性欲下降,因此男性朋友不要担心摄入脂肪会影响身体健康,其实只要适量摄入的话,对于生男孩也有一定帮助哦。

男人想生男孩饮食有什么要注意的

保证营养均衡

备孕期男性应该注意饮食营养均衡,既要多吃酸性食物,也要注意摄入其他营养,只有营养丰富均衡,才能保证精子质量和精子活力提高,提高生男孩的几率。

戒烟

研究发现,决定生男孩的Y染色体精子头部较小,尾巴长,虽然游动速度快,但耐酸力差,容易受烟毒伤害,所以喜欢抽烟的男性朋友要注意赶快戒烟,以免香烟对你的生育能力带来更多的伤害。

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