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山楂干泡水能每天喝吗 三种人千万不能吃山楂

来源： 最后更新：23-06-19 05:39:31

山楂泡水最好不要长期喝，虽然山楂没有毒性，但是不论什么食物，都不建议长期食用，我们在吃山楂的过程中，可以和其他的食物搭配，这样能够补充人体所需的营养。

山楂是很好的健胃消食水果，有些人会把它当做水果吃，还有的人会把山楂切成干来泡水喝，可以说它是人们非常喜欢的一道食物之一。

山楂泡水的时候，最多放五片就可以了，否则可能会引起牙龈的不适，同时也会损伤牙齿，如果放的少了，也没有味道，也没有什么功效，但是要把握一个度，一定要坚持喝。

山楂可以和柚子一起食用，柚子里面含有丰富的维生素C，如果它和山楂一起吃，能够预防感冒，同时还能够促进肠胃消化，从而有降血脂的作用。

山楂也可以和菊花一起泡水，能够代替茶叶，同时也能够清热解毒，还能够降血脂，对健脾消食也有很大帮助。

山楂非常适合饮食积滞者、饮食积滞者、产后妇女、三高人群等，经常吃山楂还能促进子宫的复原、开胃消食、降脂减肥、治疗痛经及月经不调、抗衰老等。

以上是小编整理了关于山楂干泡水能每天喝吗，山楂里面含有丰富的酸性物质，能够促进胃液的分泌，但是如果长期食用，对胃肠道功能会有影响。

标签: 几个  水能  山楂  

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