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嘴唇干裂脱皮喝什么茶(嘴唇干裂脱皮喝什么茶最好)

来源: 最后更新:22-07-23 05:03:13

导读:在天气干燥又寒冷时,许多人都会有嘴唇干裂脱皮的情况发生,而喝茶是一件方便又养生的事情,那么嘴唇干裂脱皮喝什么茶呢?

在天气干燥又寒冷时,许多人都会有嘴唇干裂脱皮的情况发生,而喝茶是一件方便又养生的事情,那么嘴唇干裂脱皮喝什么茶呢?

枸杞菊花茶

材料:枸杞子10克,菊花3克。

做法:将枸杞和菊花一同放入茶壶中,用沸水冲泡,盖上盖子,15分钟后即可饮用。

功效:枸杞菊花茶具有滋阴润燥的功效,由于阴虚上火而引起的嘴唇干裂脱皮者尤其适宜。

乌龙茶

材料:乌龙茶适量。

做法:在茶道上喝乌龙茶都是需要茶具并且过程讲究,但是在日常工作学习中喝乌龙茶很简单。将茶叶放入茶壶中,加入少量沸水洗茶,15秒左右就倒出第一遍洗茶的水,然后继续加沸水冲泡。冲泡好了再将茶水倒入杯中饮用。

功效:乌龙茶茶性为温,不寒不热,有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。适宜天气干燥导致嘴唇干燥脱皮时饮用。

洋甘菊花茶

材料:洋甘菊花茶5-10朵,蜂蜜适量。

做法:将洋甘菊花茶放入杯中,冲入开水,盖上盖子闷30分钟左右,然后可以根据自己的口味加入适量蜂蜜。

功效:洋甘菊花茶具有极好的祛燥润肺、滋阴补气作用,对于阴虚少津导致的嘴唇干燥脱皮有很好的缓解作用。

麦冬茶

材料:麦冬5-8片。

做法:将麦冬放入杯中,冲入开水,待茶放温即可饮用。

功效:麦冬茶具有很好的滋阴润肺、益胃生津功效,非常适宜由于天气干燥、阴虚少津导致嘴唇干裂脱皮的人群饮用。

川贝杏仁茶

材料:川贝、杏仁各克,绿茶3 克,冰糖或蜂蜜适量。

做法:川贝和杏仁一同研为末,放入沙锅中,添水约800毫升,大火烧沸后,转小火煮10分钟左右; 绿茶和冰糖置于杯中,冲入煮好的川贝、杏仁汤水,加盖闷置3~5分钟后即可代茶饮用。如果是蜂蜜的话,最好是于饮用之前调入。每天1剂。

功效:此茶具有滋阴益气、润肺补肺、止咳平喘、清热化痰、缓解秋燥、润肠通便及滋肤美白等功效,具有很好的养生保健功效,对于阴虚肺燥引起的嘴唇干燥脱皮也有很好的食疗功效。


百枣莲子银杏茶

材料:干品百10克(鲜品30克),红枣5颗,莲子10克,银杏茶5克。

做法:先将莲子用清水泡上2~3小时,百合泡好洗净(鲜品的话直接掰开洗净即可),红枣去核撕成块;以上三物一起入锅,添水约1000毫升,大火烧开后,转小火煮煎至莲子熟透; 银杏茶置于杯中,冲入煮好的汤水及果肉,加盖闷置3~5分钟后即可饮用。当然也可以根据自己的口味添加冰糖和蜂蜜来调味。每天1剂,饮茶,吃莲子、百合。

功效:此茶具有养阴补肺、益气养血、清热润燥、止咳平喘、健脾和胃、降压、调理五脏之气等多种功效。除了能够很好的滋阴解燥、调补五脏之气以外,还可以用于调治五心烦热、失眠多梦、食欲减退、皮肤干燥、嘴唇干裂脱皮等症。

虫草茶

材料:虫草5只,西洋参3]克,红枣3~5颗。

做法:西洋参切薄片,红枣洗净去核,撕成小块,与虫草一起置于玻璃杯中,冲入适量沸水,加盖闷置10分钟以后,即可代茶饮用,可视情况续水1~2次。每天1剂。

功效:此茶具有阴阳双补、补养气血、生津止渴、固肾益肺、补虚健体等多种功效,既可以作为冬季的进补之品,同时对于肾精不固、肾气不足、气血两虚、身体虚弱的人来说,也是上等的滋补之品。


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