人为什么打呼噜（人为什么打呼噜睡觉）

来源：最后更新：22-07-08 11:07:28

导读：相信生活中我们都过这样的经历，当我们极度需要睡眠的时候，却怎么也睡不着，因为我们身边有一位正在大打呼噜，声音震耳欲聋！喊醒他也不是，不含喊醒他也不是。特别是在火车上，或者宿舍中遇见一位的话，只能怪自己命不好了。那么人为什么打呼噜？为什么睡觉会打呼噜？

相信生活中我们都过这样的经历，当我们极度需要睡眠的时候，却怎么也睡不着，因为我们身边有一位正在大打呼噜，声音震耳欲聋！喊醒他也不是，不含喊醒他也不是。特别是在火车上，或者宿舍中遇见一位的话，只能怪自己命不好了。那么人为什么打呼噜？为什么睡觉会打呼噜？

打呼噜发出的声音，是气流通过狭窄通道时，由于鼻咽喉这三个部分任何一个部分受到了阻塞，那么就会引起共鸣腔振动，从而发出不同程度的响声。阻塞程度越严重，声音就越大，如果超过了60分贝，就认为是一种疾病了。需要及时治疗。

打呼噜具有一定的遗传因素，我们可以发现打呼噜的是一个家族的人，比如说父母打呼噜，很可能孩子也会打呼噜。

身体疾病也会造成打呼噜的情况。根本上来说，是因为身体疾病的原因导致了呼吸道不顺，造成气道狭窄，从而导致了打呼噜的现象。

比较常见的疾病有：心血管疾病，高血压，糖尿病，胸部疾病等，都可能会导致打呼噜的情况。

身体的一些外部特征也会导致打呼噜症状。比如说，有的人过于肥胖，所以咽喉部的肌肉自然也比较多，然后采用的是仰卧的睡姿，容易出现肌肉松弛堵塞咽部引发打呼的现象。

有的人整体来说并不胖，但是局部胖，比如说舌头肥大，扁桃体过大等。都会造成气流不顺，出现打呼噜。

长期饮酒，抽烟或者是服用了安眠类药物的话，也可能会抑制我们的呼吸功能，使打呼噜症状更加严重。

如果打呼噜严重，要及时戒酒戒烟。

统计数据显示，打呼噜的概率与年龄也有一定的关系。

儿童以及青少年打呼噜的比例相对小的多，女性更年期以及男性35岁之后，打呼噜的概率明显上升。可能是因为随着年龄增长，肌肉的功能开始减退，身体普遍肥胖。

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