来源: 最后更新:24-02-13 10:58:26
很多减肥的人都有一个问题,那就是运动前后应该吃饭吗?如何补充营养?据美国福克斯新闻网近日报道,为了提高减肥效果,人们不妨挨饿
但国内专家并不完全同意
比利时鲁汶大学运动生理学教授皮特·赫斯佩尔做了一个实验,发现肾上腺素水平在运动中升高,胰岛素水平下降
在这种状态下,一种分解脂肪的蛋白质会激增,导致更多的脂肪消耗
皮特·赫斯佩尔建议,如果人们想强减肥效果,也许人们应该在早餐前锻炼30-60分钟
但俄亥俄州大学体育与体育科学系副教授李卫东指出,空腹运动会导致头晕眼花,甚至呕吐,运动性低血糖的发生增加了意外伤害的可能性;立即锻炼会导致胃痛,甚至胃痛呕吐
上一篇12下一页
官方首次披露,他被查!什么是民事枉法裁判?
父亲被害后母亲出走17年,20岁儿子控告母亲遗弃 警方对其母向检方提请批准逮捕
四川一落马校长贪腐细节曝光:“求进步”给教育局局长送“过年费”,被立案审查后还收受“拜年红包”
拜登辩论失利后全家出动挺他(拜登发表最新辩词)
“以英雄的身份从战场回家”,乌克兰已批准3000多囚犯从军
win10禁止软件联网管理 win10如何禁止某个软件联网
pdf是矢量图吗 pdf文件是矢量文件吗
java开发中常见中间件(java开发中常见中间件面试)
php数组去重函数 php移除数组元素
谷歌提交收录的方法(谷歌收录怎么做)
“快讯!外媒:欧尔班抵达基辅,系其自俄乌冲突爆发以来首次访乌“快讯!外媒:欧尔班抵达基辅,系其自俄乌冲突爆发以来首次访乌,欧尔
2024年1月常州普通话证书邮寄查询系统在哪里? 罐车运输乱象调查:卸完煤制油直接装运食用大豆油 wap开发详细解释(wap开发详细解释是什么) 2023第二季度天津西青区公租房登记公告