来源: 最后更新:22-05-01 12:47:58
针灸是现在十分流行的一种减肥方式,作为一项流传已久的中医手法,针灸还是受到很多人的信任的,不过针灸减肥也有很多的地方需要注意。
针灸是可以帮助瘦脸的。
并且针灸瘦脸的效果十分不错,其实针灸是一种很好的局部减肥方式,基本上没有什么副作用,而且不容易反弹,大家在选择针灸瘦脸的时候一定要到正规的医院。
1、不能在极度饥饿,疲劳,暴饮暴食后,精神恍惚萎靡的状态下来针灸。
2、针灸时不要化妆,不要刮舌苔,不要喷香水,保证心情的愉悦舒缓,烦躁情况下应该静坐冷静,在心情平复之后,考虑当日是否进行针灸或者改日再来。
3、针灸过程一般需要十几二十分钟左右,这个时候要保证自己体内尿液排空,以免针灸时尿急,或者被针到腹部部位时,出现膀胱刺激反应。
4、针灸前应该有足够的心理准备,针灸只是处于养生目的或者医疗辅助,如果真相彻底治愈某类疾病,还需要经过专业医生的治疗才行,不要盲目信任针灸。
预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
眼袋松弛。位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
提高小肠的机能。眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
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