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快生了担心宝宝不健康怎么办怀孕老是担心胎儿不健康心情

来源： 最后更新：22-01-21 09:26:26

快生了担心宝宝不健康怎么办 怀孕老是担心胎儿不健康心情。很多妈妈在怀宝宝的阶段特别是孕晚期快要生的时候总是会担心宝宝不健康，下面的小编就来说说：快生了担心宝宝不健康怎么办 怀孕老是担心胎儿不健康心情。

快生了担心宝宝不健康怎么办

再大条的妈妈，在得知自己怀孕之后，也会在日常习惯上做很多改变，与其说是改变，不如就直接说“牺牲”吧。

他们会坚持吃营养品，例如叶酸，一定是每天必吃的，而且守着时间服用，为的就是胎宝宝能健康生长。会戒掉自己爱吃、但医生说对胎儿不利的食物、勇敢地请求周边的人掐掉香烟、带一点点跟的鞋子都不穿、每天把肚子暖暖护着......尽管如此，妈妈们还是担心宝宝会营养跟不上，会有其它的缺陷，产检的时候抓着医生确认一遍又一遍。

其实，只要每次产检结果都正常，妈妈们就不必忧虑，而且胎宝宝是很顽强的，他们会乖乖成长。但，这种担心就是最初的母爱体现，虽然孩子还没有出生，但妈妈就是不放心呢!

二胎妈妈容易有焦虑症

高龄产妇分娩畸形胎儿概率要大

因为随着生活节奏加快，工作压力增加，结婚晚、要孩子晚等原因导致产妇年龄越来越大。高龄孕妇在妊娠中发生染色体不分离的机会比年轻孕妇高几十倍。

怀孕过程中容易处于紧张状态

此外，高龄妊娠的女性心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，怀孕过程中会经常处于紧张状态。怀孕焦虑症主要原因之一是由于孕妇过度关心腹中孩子的健康。

怀孕健康食谱

牛骨汤

材料：牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱、胡椒粒、盐各适量。

做法：将锅烧热之后倒入油先将洋葱炒香之后加入水烧开之后，将已经洗净的牛骨、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱全部加入锅中煮3个小时左右，最后加入盐调味即可。

功效：牛骨含有丰富的钙质，对于孕妇和胎儿都有好处。怀孕后期是胎儿骨骼成形的时候，需要大量的钙质，牛骨汤能够有效帮助补充钙质。

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