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孕晚期出行如何保障安全孕晚期出行需要知道哪些事情

来源： 最后更新：22-01-21 08:21:35

在孕晚期的时候一般是不出门的，但是在不得已的情况下需要远行怎么办呢?遇到刚好到了预产期就不好处理了。那么孕晚期楚翔怎么保障安全呢?下面的小编为大家分享孕晚期出行注意事项，大家一起来看孕晚期能不能远行吧。

孕晚期出行注意事项

孕妈妈在孕晚期出行时，应该注意哪些方面呢?

1算好自己的预产期

现在通用的计算预产期的方法是德国Naegele医生提出的，整个孕期的持续时间为280天(40周)。但是真正在预产期当天分娩的孕妇只有大约5%左右，在产科医生看来，只要孩子正常，在37周到40周+6天之间任何一天分娩都算是正常。所以建议孕妈妈们算好自己的预产期，在接近这个时间段时，最好不要出远门，长途颠簸了。因为旅途中条件有限，一旦分娩出现难产是十分危险的事情。

2不单独出门

孕晚期最好不要单独出门，尽量要在有人陪同的情况下出行。如果孕妈妈需要出远门，最好要和家人一起乘坐交通工具，同时需要带一个简单的待产包，以防在乘车过程中发生意外情况。

3选择舒适的交通方式

建议孕晚期的妈妈在条件允许的情况下，尽量选择速度快、环境好的高铁或动车。不仅可以缩短旅途时间，还能有一个良好舒适的休息环境。

4及时求助

在乘车过程中，旅途疲劳，兴奋，颠簸等都易导致宝宝提前发动，一旦发现自己有临产征兆时，一定要及时求助乘务员，寻求他人的帮助。

小贴士：注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。

尽管准妈妈会在出行过程中遇到很多囧事，但是只要牢记以上这4点小窍门，相信每位孕妈都有个愉快的出行!

哪些孕妈妈不宜长途旅行?

有流产病史。

曾经早产或提早破水。

曾经或目前有胎盘异常，例如前置胎盘、胎盘剥离。

本次怀孕出现过先兆性流产或阴道出血。

有妊娠高血压、糖尿病、严重贫血的。

多胞胎怀孕。

孕期出行要“选中间避两头”

所谓“选中间避两头”，是指外出游乐的时最好选怀孕中期，尽量避免孕早期和孕晚期。孕早期，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，出行容易造成流产;孕晚期腹部隆起，身体变得笨重，这时子宫敏感性也增加，外来刺激甚至轻度冲击都可能引起子宫收缩、早产等。

而在孕中期，腹中胎儿较为“稳固”，流产危险性比较低，孕早期常有的不适症状大多也已消失，孕妈妈也感觉较为舒适，这是出行的最佳和最安全的时期。

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