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孕妇多喝水能降血糖吗孕妇降血糖最快的方法

来源： 最后更新：22-03-17 02:59:59

孕妇多喝水能降血糖吗

单纯的喝水可以稀释血糖，但是不能治疗降低血糖

如果孕妇这个时候有糖尿病，那么就会有明显的口渴的症状，于是会多喝水，一般喝水可以稀释血糖，但是并不能单纯的依靠喝水来降低血糖。因为这个只是治标不治本的，不能从根本上解决问题的。妊娠期糖尿病降糖治疗要选择胰岛素替代治疗，不可以选择降糖药物，因为会对胎儿造成不良影响。动态监测血糖变化，适当控制饮食，减少含糖高食物的摄入，适当活动。

孕妇降血糖最快的方法

孕妇降血糖最快的办法就是控制饮食和适量运动。

孕妇如果血糖高的话，肯定就要多喝水多运动才可以的呀，在这个时候肯定就不要吃甜食了。而有些孕妈妈觉得多喝水可以快速的降低血糖，其实这个只是稀释问题，并没有真正的降低血糖。“多喝水能降糖”的说法基本没有科学依据，单纯通过饮水是没有办法去控制血糖的，因此大家一定要注意自己的病情，及时跟医生沟通，以免错误认识和行为引发严重后果。

但如果孕妇有心血管方面疾病如心衰等，或者是肾功能不好的人群，本身就要适当限制饮水，不能通过多喝水来控制血糖。 孕妇血糖高往往会引起新陈代谢紊乱，并伴有高氨基酸血症、高甘油三酯血症、高酮体血症等等，会影响胎儿的生长发育。因此孕妇尤其应该控制血糖，应去医院明确诊断，监测血糖，必要时进行药物治疗。

孕妇降血糖吃什么主食

1、小米

小米中的蛋白质含量要高于大米，且小米中的铁元素含量非常高，孕期主食中适量添加一些小米还有助于预防孕期贫血，用小米和其它粗粮交替或掺和吃 (如荞麦面，燕麦等)也会降低血糖上升速度。

2、荞麦

荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙)，芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。

3、玉米

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。

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