来源: 最后更新:22-03-06 10:00:00
如果想要直接食用蜂胶,在服用之前,嘴里要含一口温水,然后再将蜂胶放入口中,直到蜂胶与水完全融合再咽下,这样可以达到最佳的效果。
对于一些无法直接食用蜂胶的人来说,可以在蜂胶中加入果汁、牛奶或者蜂蜜一起服用,这样不仅在口味上有所不同,更会避免蜂胶粘在碗壁上,对于经常服用药酒的朋友,还可以将蜂胶倒入药酒中,效果也很不错。
蜂胶偏湿性,可与主食一起服用,滴在馒头上或者加入米饭中一起食用,如果是蜂胶胶囊,则用温水送服。
如果想要蜂胶的功效达到最佳,最好选择空腹的时侯服用,这样身体会吸收的更好,蜂胶不宜食用太多,每天早晚各一次,早在要在早饭以前半小时左右服用,晚上在晚饭后的两个小时左右服用即可。
蜂胶比较常见的有原胶、蜂胶液、蜂胶胶囊三种类型,它们的食用方法各不相同。原胶不能直接食用,多用来泡酒外用,蜂胶胶囊直接用温水送服就可以了,如果是蜂胶液,需要滴在温水里面,或者牛奶里面,为的是防止蜂胶粘壁,这样吃味道会更好,需要注意的是蜂胶液不宜滴太多。
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