请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妇能不能吃腿骨

来源: 最后更新:22-01-19 03:23:31

导读:腿骨的功效与作用腿骨即猪骨,又叫排骨,这种骨头除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨

腿骨的功效与作用

腿骨即猪骨,又叫排骨,这种骨头除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,食用后可以帮人体提供丰富钙质,此外,猪骨滋阴壮阳、益精补血的功效也非常明显,在烹饪上,猪骨即使少放调味料,味道也非常鲜美可口。需要注意的是,猪骨虽然口感好,但脂肪含量也挺高,大家食用时要控制摄入量哦。

孕妇能吃腿骨吗能吃

用猪骨做汤不仅味道鲜美,还有驱风祛寒、补充钙质、养颜护肤等功效,对孕妇来说是很好的滋补性食物。注意适量食用即可。

同类能吃食物:
    鲤鱼/猪心/鹌鹑蛋/猪手/猪腰/

产妇能吃腿骨吗能吃

产妇吃猪骨有很好的补血作用,有利于提高身体免疫力,促进身体早日恢复。

同类能吃食物:
    兔肉/鹿肉/猪肾/鹧鸪鸟/西葫芦/

哺乳期能吃腿骨吗能吃

猪骨营养丰富,哺乳期产妇食用有一定的催乳功效,同时还能补血,建议多用猪头熬汤食用。

同类能吃食物:
    田鸡/鹿肉/牛肉/鹌鹑蛋/猪手/

婴儿能吃腿骨吗能吃

猪骨含有大量的钙,做汤给宝宝食用能为宝宝补充丰富钙质,不过,宝宝食用要避免太过油腻,否则摄入太多的脂肪对宝宝的身体反而不利呢。

同类能吃食物:
    乌鸡/鹧鸪鸟/鲤鱼/猪肾/鹅蛋/

标签:

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/huaiyun/yinshi/637.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)