来源: 最后更新:22-03-02 03:00:46
风热感冒的孕妇喝菊花茶有一定的治疗效果。
菊花茶疏风清热,平肝明目等功效,风热感冒的孕妇饮用后可缓解感冒初期引起的发热、头痛、口干、咽喉肿痛等症状。感冒较重的在还需要配合其他治疗方法。
提醒:若孕妇是风寒感冒、风燥感冒或暑湿感冒,喝菊花茶不仅没用还会加重病情。
1、菊花茶最好是现泡现喝,泡太久了的菊花茶保健功效会降低,不宜再喝。
2、菊花性比较寒凉,准妈妈不要经常喝。体质偏寒的准妈妈可以搭配枸杞一起冲泡,可减轻其寒性。
3、菊花茶的种类比较多,孕妈妈可以根据个人的情况选择适合自己喝的,一般白菊具有很好的清肝明目效果,黄菊花清热效果比较好,上火时可以多喝点,而野菊花对于防治流脑和流感病毒有很好的效果。
4、孕妇泡菊花茶一次性不要放入太多,4-5个花瓣即可,冲泡应清淡些。
风热感冒食疗法
风热感冒症状:发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
推荐食疗:薄荷粥
食材:鲜薄荷30克(干薄荷10克),粳米60克,冰糖少许。
做法:薄荷5 min,去渣取汁,用粳米熬粥,再加入薄荷汁稍煮一会儿,加入冰糖调化。
功效:此粥功效可疏风解表,清利头目。旱晚温热服用。
风寒感冒食疗法
风寒感冒症状:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
推荐食疗:葱豉汤
做法:葱白带须5根(小香)、淡豆豉9g、生姜3片,水煎服,每日2次;或生姜30 g,红糖30 g,煎汤分3次服用。
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