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孕妇能不能吃鲂鱼

来源： 最后更新：22-01-19 11:16:09

鲂鱼的功效与作用

说到鲂鱼，大家可能不熟悉，但它其实就是鳊鱼啦，比如大名鼎鼎的武昌鱼实际上就是鳊鱼。鳊鱼具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效，对于贫血症、低血糖、高血压等疾病有很好的预防作用。鳊鱼的吃法一般是红烧，这样做出来的鳊鱼肉质细嫩、味道鲜美，但就是细刺比较多，吃的时候要多注意哦。

孕妇能吃鲂鱼吗能吃

鲂鱼性温、甘，具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃的作用，因此孕妇食用非常合适。孕妇吃的鲂鱼可以放入香菇、冬笋，滋补效果更好哦。

同类能吃食物：

长鱼/面条鱼/小黄花/雪鱼/鮟鱇鱼/

产妇能吃鲂鱼吗能吃

鲂鱼是比较常见的家常鱼类，非常营养滋补，如果产妇不对鱼类过敏，也可以适当食用，以提高身体免疫力，促进身体快速恢复。

同类能吃食物：

吴郭鱼/鳌花鱼/鲔鱼/面条鱼/鱼鳅/

哺乳期能吃鲂鱼吗能吃

哺乳期吃鲂鱼有一定催乳效果，还能补充丰富的钙质、维生素、蛋白质等营养元素，并通过乳汁作用促进宝宝的身体发育和骨骼发育。

同类能吃食物：

马交/白鳝/沼虾/鳌花鱼/鮟鱇鱼/

婴儿能吃鲂鱼吗能吃

已经添加了辅食的宝宝可以吃鲂鱼，宝宝食用前要将鱼刺挑干净，最好是做成鱼丸或鱼饼给宝宝食用。

同类能吃食物：

小鲜/沼虾/鳌花鱼/鲭/混子/

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