来源: 最后更新:22-01-28 12:36:04
猫爪即蕨菜,又叫拳头菜、龙头菜,它一般食用幼嫩叶芽,口感清香滑润,可以炒吃,加工成干菜,做馅、腌渍成罐头等。猫爪清热、滑肠,含胡萝卜素、维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,一般人群均可食用。但猫爪中含有“原蕨苷”,食用过多会导致癌症的发病率提高,所以大家最好少碰哦。
猫爪富含氨基酸、维生素C等,孕妇少量食用能够摄取一定的营养,但建议多吃,因为猫爪性味寒凉,还有一定的致癌风险。
产妇可以少量食用猫爪,但不建议多吃,因为猫爪是寒性食物,吃多了对身体恢复不利,特别是脾胃虚寒的产妇,最好不要碰这种食物哦。
哺乳期吃猫爪可以补充蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分,不过猫爪性寒,还有一定的治癌风险,千万别食用过量哦。
猫爪中含有粗纤维,能增进宝宝的胃肠蠕动,所以少量食用对身体是有一定好处的,但妈妈不能经常给宝宝食用这种食物,尤其是脾胃衰弱、消化不良的宝宝不能食用。
标签:
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳(全世界都被吓了一跳是什么歌)