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孕妇能不能吃甜椒

来源： 最后更新：22-01-24 06:18:02

甜椒的功效与作用

甜椒又叫灯笼椒、柿子椒，常见的甜椒个头比普通辣椒大，颜色有绿色、黄色、红色三种。甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾等，常吃有明目、提高免疫力的功效。在食用方法上，甜椒既可生食又可烹食，同豆腐、鸡肉、兔肉、火腿、鸡蛋搭配烹饪，味道更佳鲜美可口。不过，有牙龈出血、溃疡、咳嗽和咽喉肿痛的亲就别吃甜椒咯。

孕妇能吃甜椒吗能吃

孕妇适量吃甜椒可以改善食欲，还能补充多种营养，但甜椒应该选择不辣的品种，以免对肠胃造成刺激。

同类能吃食物：

石刁柏/竹菌/龙头菜/银盘/侧耳/

产妇能吃甜椒吗能吃

甜椒可以帮助产妇改善食欲、补充营养，但食用时要选择不辣的品种哦。

同类能吃食物：

菜椒/夜开花/蓬蒿/鸡腿蘑菇/石刁柏/

哺乳期能吃甜椒吗能吃

甜椒的维生素C含量很高，而且它的膳食纤维也很好吸收，哺乳期间可适量食用，但不可多食。

同类能吃食物：

饭豆/刺瓜/结球甘蓝/云南小瓜/龙头菜/

婴儿能吃甜椒吗能吃

宝宝在1岁以后可以适当接触甜椒，但妈妈一定要保证甜椒品种是不辣的，否则会刺激宝宝的肠胃。

同类能吃食物：

结球甘蓝/圆葱/芸苔/夜开花/石刁柏/

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