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孕妇能不能吃乌骨鸡

来源： 最后更新：22-01-22 12:36:06

乌骨鸡的功效与作用

乌骨鸡即为乌鸡，它的喙、眼、脚，甚至皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏都是黑色的，但尽管“颜值不高”，营养却远远高于普通鸡，还被人们称作“名贵食疗珍禽”呢。乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中的烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠和蛋白质都远远高于普通鸡，对于对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人尤为适用。

孕妇能吃乌骨鸡吗能吃

乌骨鸡补血补气，对孕妇和胎儿都有好处，但乌骨鸡不能长期大量食用，不然容易摄入过多脂肪，对身体反而不利。

同类能吃食物：

鸽肉/乌鸡/羊肉/猪手/猪肺/

产妇能吃乌骨鸡吗能吃

乌骨鸡含有丰富营养，产妇在产后食用可以补肝益肾、预防贫血，对身体恢复有帮助哦。

同类能吃食物：

鸡杂/乌鸡/鹧鸪鸟/兔肉吗/火鸡/

哺乳期能吃乌骨鸡吗能吃

乌骨鸡质营养丰富，含有氨基酸、微量元素、维生素等多种营养元素，哺乳期产妇适当食用，可以促进宝宝的身体发育。

同类能吃食物：

鸽肉/猪心/茶叶蛋/猪脚/青菜/

婴儿能吃乌骨鸡吗能吃

宝宝在添加辅食后可以适当吃乌骨鸡，不过，宝宝最好多喝汤、少吃肉，以免引起消化不良。

同类能吃食物：

猪蹄/猪腰/鹧鸪/西葫芦/鹌鹑吗/

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