来源: 最后更新:22-01-22 12:36:02
蒜薹又叫蒜毫,但通常被误写成“蒜苔”,它是从抽薹大蒜中抽出的花茎,常作为家常蔬菜。蒜薹含有辣素,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效;其外皮含有丰富的纤维素,可调治便秘,预防痔疮。蒜薹与生菜、木耳同食尤佳,可以促进身体对营养物质的吸收。
孕妇吃蒜薹可以增强机体免疫力,但一次不能多吃,因为蒜薹吃多了不易消化。
蒜苔的营养成分很高,含丰富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质及微量元素,产妇适当食用可以提高身体免疫力,促进子宫恢复。
蒜薹虽然营养丰富,但属于辛辣刺激性食物,哺乳期产妇最好别吃蒜薹,以免通过乳汁作用对宝宝造成刺激。
宝宝的消化功能还不够完善,吃蒜薹容易对肠胃黏膜造成刺激,所以最好别吃。
标签:
北京通州万象汇公交车路线有哪些?(北京通州万象汇公交车路线有哪些站点)
锦绣南歌谢王妃的结局(锦绣南歌谢公谁杀的)1、她为了彭城王牺牲了,谢王妃是彭城王的原配妻子,她出生于贵族谢
2024向雷锋学习云上故事会直播时间+入口+节目单 2024向雷锋学习3·5云上故事会直播节目单(最新) 2024泰安中等职业教育阶段学生资助政策有哪些? 第十五届全国运动会志愿服务主题口号志愿者昵称征集承诺函