请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

酸甜诱人的桑葚,孕妇能吃吗?

来源: 最后更新:24-05-26 12:00:40

导读: 仲春时节,天气晴好,正是桑葚成熟的季节,酸甜可口的桑葚挂满枝头,好不诱人!可是,孕妇能吃桑葚吗?

仲春时节,天气晴好,正是桑葚成熟的季节,酸甜可口的桑葚挂满枝头,好不诱人!可是,孕妇能吃桑葚吗?

孕妇可以吃但不宜多吃

桑葚含有丰富的糖类、维生素、有机酸及矿物质等成分,具有补肝益肾、生津止渴、乌发明目、养颜等功效,已被国家卫生部列入“食药兼备”的名单,孕妇适量吃些桑葚有好处。

且桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。

熬桑葚膏时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒。

不过,桑葚性寒,所以,孕妇不宜多吃,贪多可能会出现腹泻等症状。

桑葚淀粉含量高,有糖尿病的孕妇最好忌食。

清洗桑葚小技巧盐水来帮忙

由于桑葚表面凹凸不平,很难将缝隙里的脏东西洗干净。因此,建议洗桑葚时可先用自来水冲洗桑葚表面,再将其浸泡于淘米水或淡盐水中15分钟,过一会儿用清水洗净。

另外,洗桑葚时,注意不要把桑葚蒂摘掉,去蒂的桑葚如果放在水中浸泡,水中的脏东西可能会进入果实内部。

标签: 桑葚  孕妇  可能会  酸甜  能吃  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/huaiyun/yinshi/13125.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)