奇异果香干煎鲑鱼，孕期也能美美的！
来源： 最后更新：23-12-14 12:02:35
导读： 今天小编向大家推荐的是奇异果香干煎鲑鱼，奇异果含有丰富的维生素C，可帮助养颜美容，这道菜非常适合孕
-
今天小编向大家推荐的是奇异果香干煎鲑鱼，奇异果含有丰富的维生素C，可帮助养颜美容，这道菜非常适合孕妈妈吃哦，可以试着做起来尝一尝。
奇异果香干煎鲑鱼
孕期
▲奇异果含有丰富的维生素C，可帮助养颜美容。
材料：
红椒半颗、洋葱0.5颗、鲑鱼1片、奇异果2颗（黄绿各1颗）。
做法：
1.将切丁奇异果、洋葱、红椒、1大匙柠檬汁、蜂蜜和盐混合，做成莎莎酱后冷藏。
2.将油和2大匙柠檬汁混合。
3.把做法2的酱汁涂抹在鲑鱼两侧，醃10分钟。
4.将鱼煎熟后，就可搭配奇异果莎莎酱享用。
Point:
1.挤柠檬时，如果无法顺利挤出汁，代表柠檬已有老化迹象，应挑选新鲜柠檬较佳。
2.砂糖等精致白糖虽容易取得，但营养价值却不比蜂蜜高，所以制作莎莎酱时建议以蜂蜜为优先。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
夏天坐月子能不能吃水果夏天坐月子能不能吃水果？受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以
爱国歌曲我们美丽的祖国歌词（我们美丽的祖国的歌词） 乐队的夏天2开播时间 《乐队的夏天2》开播 新妈妈产后如何恢复健美窈窕的体形 产后如何减肥最有效 产后轻松瘦身的小秘诀
