请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

孕妈这三个时间段要多喝水,对胎宝宝有好处

来源: 最后更新:23-12-14 12:02:01

导读: 大学舍友影子真的特别不喜欢喝水,大学几年真的就没见她喝过几次白开水,解渴神器就是各种饮料。怀孕后,

大学舍友影子真的特别不喜欢喝水,大学几年真的就没见她喝过几次白开水,解渴神器就是各种饮料。怀孕后,她就开始各种吐糟,说婆婆没事就叫她多喝水,可是她实在喝不下白开水啊,婆婆说为了宝宝的健康也要喝。

后来,她去产检的时候也忍不住向医生吐糟,没想到医生还挺支持影子婆婆的做法,还说影子的羊水指数低,如果不好好补救,可能会导致胎宝宝缺氧,对宝宝有很大的危害。

影子被吓了一跳,医生让影子也不要那么担忧,只要多喝水,找对时间段喝水,这种情况很快就可以改善。所以,孕妈妈们要记住,这三个时间段要多喝水哦,对胎宝宝有好处。

1、早上起床后

孕妈早上起来首先不要忘了喝一杯温开水啊。如果孕妈觉得胃口不佳的话,可以选择用柠檬水、蜂蜜水或者是淡盐水代替,不仅可以帮助孕妈开胃。更重要的是稀释孕妈体内粘稠的血液让其变成正常的状态,这样孕妈会觉得头脑清醒,宝宝也会觉得更舒适。

2、洗澡之后喝水

孕妈洗澡是少不了的,尤其是夏季,天气炎热,孕妈洗澡的频率也会增加,洗完澡之后孕妈就会想喝水。

小贴士:刚洗完澡孕妈全身的毛细血管都属于舒张状态,这个时候咱们孕妈喝水的时候一定要记得慢一些喝水,太快太急对孕妈并不好。

3、心情烦躁的时候多喝水

怀孕后由于体内激素的变化,孕妈的情绪会很不稳定。但当孕妈处于负面情绪时,体内的一些激素就会大量分泌,而这种激素也是可以直接影响胎宝宝的。这个时候孕妈妈可以喝一杯水,不仅有利于平复心情,也可以加速体内血液循环,将那些激素尽快新陈代谢掉。

孕妈妈可不要小瞧喝水这件事啊。

标签: 宝宝  激素  影子  体内  时间段  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.hunanyuer.com/huaiyun/yinshi/11207.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 湖南育儿网 all rights reserved. 沪ICP备2023039114号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:hunanyuer#qq.com (请把#替换成@)