来源: 最后更新:22-03-13 12:00:05
许多准妈妈在怀孕期间都有大补特补的经历,在这里,亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们,怀孕期间进补一定要讲究科学,千万不可盲目进补,以免补出先兆流产,如果你觉得太夸张的话,不防看下文的这个案例。
一天吃十几颗桂圆,刚刚怀孕才两个多月,却因为饮食不注意,准妈妈林小姐把自己吃进了医院。“知道我怀孕了,家里人都很高兴,核桃桂圆等干果买了一堆,并嘱托我每天要坚持吃,公婆甚至每天监督我吃,还没吃多少天就流血不止,刚刚医生诊断已经出现了先兆流产症状。” 林小姐一脸郁闷,“不就每天吃几颗桂圆吗,怎么后果这么严重。”
桂圆大热孕妇要少吃
南京市妇幼保健院袁春桃医师说,已经到了夏天,天气非常燥热,孕妇饮食一定要适度,尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但怀孕期间应当少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇怀孕后易阴虚引起内热,在这样的天气里再食用桂圆会热上加热,容易出现“火上加火”的情况,轻则孕妇大便干枯,口舌干枯而胎热,严重者可出现漏红、小腹坠胀等先兆流产或是早产症状。
孕妇对补品要忌口
袁医师介绍,进补是我们多少年来的传统,很多家庭对孕妇进补的观念根深蒂固,甚至到了只要怀孕就必进补的程度,但很多对普通人是大补的东西,孕妇反而要适度忌口,例如螃蟹、桂圆等看似很补的食物很有营养价值,但却是孕期饮食禁忌中的大忌,食用凉性食物和温热性质的食物都会导致先兆流产,孕妇补之不当,将会引起病变,反而影响胎儿发育,导致发育不良。
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