来源: 最后更新:22-03-12 10:00:49
雪梨是一种下火的水果,如果有上火喉咙痛的情况的话,是可以吃冰糖雪梨的。冰糖雪梨是很容易煮的,只要切开加上冰糖煮一下就可以了。煮好之后稍凉一些再吃。
有些可能是缺少营养导致的喉咙肿痛,因为免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
孕妇可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等。少吃一些过于刺激、辛辣、油腻的食物。
孕妇可以吃一些降火的水果,比如说橘子、柳丁等柑橘类水果。同时要减少工作压力,多注意休息。
从中医的角度看苦味食物有解热祛暑、消除疲劳的作用,所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效。
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