来源: 最后更新:22-03-06 10:00:00
可以。
天水河是指前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹的一条直线,对此处进行推拿科治疗发热、烦躁不安等热症。该处没有什么特殊穴位,孕妇发烧时也可推拿退烧。
位置:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线叫“天河水”。
操作:推天河水法是用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹(成人自劳宫穴开始推至肘横纹),次数:200~500次。
作用: 天河水性凉,清热,除烦。小儿200—300次,成人400—500次。
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
1、推大椎穴(主治头痛、发烧、呕吐)
中医认为,大椎穴是“纯阳主表”的穴位,对一切表证有疗效。所谓的表证,就是在体表处,尚未入里,正处于和阳经气血“搏斗”的病邪。如恶寒、发热,就是典型的表证。因此,大椎穴可以用来解表、退烧。
大椎穴的位置:处于颈部与肩膀的三叉位置,当你低下头的时候用手去摸,会有一个明显凸起的部位,它的下缘凹进去的位置,就是我们要找的大椎穴。
方法:用食指和中指,对准大椎穴用力的往下压,也可以用大母指,对准穴位往下按约100—300次。(如果是成人,力度可以稍大点,如果是儿童,力度要把握好)。
2、按压合谷穴(主治发烧发热、咳嗽哮喘)
合谷穴位于我们的手部,其准确的位置在大拇指与食指之间的部位。找合谷穴最好的办法就是把五指并拢,寻找大拇指与食指之间突起的肌肉最高点,这就是合谷穴。揉搓这这个部位能有效的防治因感冒引起的发烧咳嗽、流鼻涕等症状。
方法:用另一指手的大拇指按住合谷穴,用力的揉按合谷穴5分钟,左右手交替按,共计10分钟。
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