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糖尿病能吃香蕉吗

来源： 最后更新：22-01-22 12:00:25

糖尿病属于常见的代谢疾病，在患了糖尿病以后，就应该严格的控制好血糖，平时必须要注意饮食。虽然现在还无法治愈糖尿病，但是通过药物以及胰岛素，是可以对疾病进行控制的。那么，患了糖尿病能吃香蕉吗？

患了糖尿病能吃香蕉，在香蕉里面的黄酮提取物，具有增强糖尿病患者体质的作用，而且还有一些降血糖的功效，所以糖尿病患者是能吃香蕉的，这对于身体、疾病都是有益的。

在香蕉里面有很多钾元素，它属于人体必需物质，钾不仅能维持电解质平衡，而且还能够让心肌收缩保持正常状态。此外，钾可以抑制人体里面的钠离子，进而有效防止高血压、心血管疾病的出现。

因为香蕉的果肉、果皮里面都有多酚，这种物质有出色的抗菌作用，尤其是香蕉果皮里面的多酚，能够100%的预防皮肤癣菌感染。此外，食用香蕉能够增强机体免疫力，而且还有预防癌症、肿瘤的效果。香蕉以及木瓜都能够预防结直肠癌，并且有很出色的抗肿瘤作用。所以大家在日常中可以多吃点香蕉，并且糖尿病人也是能够放心食用的。

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