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糖尿病能吃香蕉吗

来源: 最后更新:22-01-22 12:00:25

导读: 糖尿病属于常见的代谢疾病,在患了糖尿病以后,就应该严格的控制好血糖,平时必须要注意饮食。虽然现

糖尿病属于常见的代谢疾病,在患了糖尿病以后,就应该严格的控制好血糖,平时必须要注意饮食。虽然现在还无法治愈糖尿病,但是通过药物以及胰岛素,是可以对疾病进行控制的。那么,患了糖尿病能吃香蕉吗?

患了糖尿病能吃香蕉,在香蕉里面的黄酮提取物,具有增强糖尿病患者体质的作用,而且还有一些降血糖的功效,所以糖尿病患者是能吃香蕉的,这对于身体、疾病都是有益的。

在香蕉里面有很多钾元素,它属于人体必需物质,钾不仅能维持电解质平衡,而且还能够让心肌收缩保持正常状态。此外,钾可以抑制人体里面的钠离子,进而有效防止高血压、心血管疾病的出现。

因为香蕉的果肉、果皮里面都有多酚,这种物质有出色的抗菌作用,尤其是香蕉果皮里面的多酚,能够100%的预防皮肤癣菌感染。此外,食用香蕉能够增强机体免疫力,而且还有预防癌症、肿瘤的效果。香蕉以及木瓜都能够预防结直肠癌,并且有很出色的抗肿瘤作用。所以大家在日常中可以多吃点香蕉,并且糖尿病人也是能够放心食用的。

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