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  还是忍一下吧！你必须知道的孕期饮食禁忌

  怀孕期间，孕妈妈特别容易有肠胃道的不适感，因此"胃口不好"、"食欲不振"几乎是家常便饭。但为了胎儿

  妈妈   食物   胃口   激素   建议  

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  孕期吃这几种零食好处多，吃货孕妈终于有救了

  圆圆绝对是名副其实的吃货一枚，什么零食都爱，走到哪吃到哪，简直就是吃货里的战斗机。圆圆的人生格言就是

  零食   坚果   香蕉   孕期   都是  

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  孕期适补维D可减少儿童哮喘发生！

  近发现，母亲孕期合理补充维生素D将减少子代儿童期哮喘风险，相关研究论文日前在线发表于《过敏与临床免

  维生素   哮喘   孕期   儿童期   孕妇  

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  孕晚期喝什么茶去胎毒

  孕晚期喝什么茶去胎毒：金银花茶

  胎毒   孕晚期   放入   青果   木耳  

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  孕妈怎么补钙好？参考一下中国营养学会的建议

  问孕妈怎么补钙好？未怀孕的普通女性每天应摄入800毫克钙，孕早期、孕中期和孕晚期钙的适宜摄入量分别

  补钙   中国   酸奶   骨头汤   孕妈咪  

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  夏季，孕妇怎么吃水果？

  夏天水果品种很多，有一些过来人会对孕妇说，这个不能吃，那个要多吃。 那么，孕期到底怎么吃水果？ 下

  孕妇   水果   樱桃   苹果   吃水果  

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  孕妈多喝这三种鱼汤，宝宝更聪明

  怀孕期间孕妇的饮食很重要，好的饮食不仅对孕妇自身身体健康有好处，对宝宝的生长发育更是有帮助。孕期饮

  鱼汤   孕妇   鲤鱼   宝宝   鲫鱼汤  

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  为什么肚子越大，腿抽筋越严重？

  腿 抽 筋 在医学上也称为腿部肌肉痉挛，多发生在小腿腓肠肌，表现为无自主性肌肉过度收缩，持续时间可

  肌肉   孕妇   下肢   维生素   骨骼  

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  孕妇喝酸奶好吗？什么时间喝最好！

  酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是孕妇喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区。 孕妇喝酸奶的

  酸奶   肠道   孕妇   酪氨酸   饭后  

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  雾霾天儿又来袭，孕妈咪会受到哪些伤害？

  PM2.5是雾霾中对人体伤害最大的成分，也是诱发各种疾病的源头。直径越小的颗粒越容易直接进入人体，

  胎儿   孕妇   空气   空气污染   环境  

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  暖医孕期40周完全指导（第37周）

  女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第37周的女性来说需

  胎儿   乳头   宝宝   女性   乳房  

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  酸甜诱人的桑葚，孕妇能吃吗？

  仲春时节，天气晴好，正是桑葚成熟的季节，酸甜可口的桑葚挂满枝头，好不诱人！可是，孕妇能吃桑葚吗？

  桑葚   孕妇   可能会   酸甜   能吃  

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  意外怀孕要加量补充叶酸吗？

  补充适量的叶酸，则可降低70%的新生儿神经管缺陷发生率，另外对孕妇自身也有好处，有利于降低妊娠高脂

  叶酸   孕妇   菠菜   食物   胎儿  

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  改善孕期水肿，十大妙招

  第1招 脚部垫高、抬腿 如果是轻微的下肢水肿，建议晚上睡觉时，将脚部垫高，水肿自然就会消退一些。平时

  水肿   静脉   孕妈咪   下肢   重物  

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  65%的孕妇都不知道，9种真正的饮食禁忌，第一个就中招！

  怀上小宝宝以后，你需要好好考虑很多事情，尤其是如何吃得健康合理。一方面要保证宝宝的营养，另一方面要

  孕妇   李斯特   乳制品   鸡蛋   肉类  

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  【孕妇白带多正常吗】孕期白带增多正常吗孕妇白带多正不正常

  孕妇白带多正常吗?

  白带   孕妇   雌激素   白带多   的是  

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  孕期你熬的不是夜，是生命！

  怀孕后，有些孕妈依然会晚睡、熬夜，看看电视、上上网什么的，不知不觉就到了晚上十一二点，还有一些孕妈

  孕期   睡眠   身体   宝宝   会使  

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  孕妇夏天吃雪糕对胎儿有影响吗? 夏天孕妇吃什么清热解暑?

  炎炎夏日，酷暑难当，吃雪糕是很多人解暑的主要方式之一。但是，孕妇由于特殊的生理条件，比普通人更容易

  孕妇   胎儿   雪糕   夏天   冷饮  

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  孕期吃什么对胎儿视力好

  儿童普遍视力不好已经不是什么新鲜事了。虽说大多数孩子可能是后天用眼不当造成的，而有的则是先天原因造

  视力   胎儿   孕期   食物   鱼类  

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  怀孕四大禁忌预防畸形儿

  怀孕四大禁忌预防畸形儿之忌滥用人参

  胎儿   畸形儿   孕妇   禁忌   孕期  

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  远离孕产期忧郁症，享受育儿乐趣

  女性经历怀孕、生产与产后的种种考验，特别是在体内激素的变化下，身心状况都随之发生不一样的改变！该如何

  妈妈   忧郁症   专家   胎儿   心情  

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  暖医孕期40周完全指导（第38周至第40周）

  女性需要体验当一个妈妈的感觉，生育对于女性是必然要经过的阶段，那么对于怀孕第38周至第40周的

  周至   焦虑   腰痛   先兆   妈妈  

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  孕期不要白白浪费食物中的DHA，恰当的时期补到宝宝才是赚了

  为了胎儿可以更好的发育，不管之前这个食物有多嗤之以鼻，但只要听说有利于胎儿，孕妈都愿意忍着恶心试试

  胎儿   身体   脂肪   孕期   视网膜  

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  孕妇吃香蕉好吗？孕期吃香蕉注意事项知多少？

  在怀孕阶段，不少孕妇应该都会优先考量食用的水果就是香蕉了。众所皆知，香蕉为钾的最大来源，且含有相当

  香蕉   孕妇   果皮   情绪   温馨  

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  孕妈最该吃的水果是它，最近超火！能解决孕期大尴尬

  水果，是孕妈们最好的零食了，几乎每天都要吃到。而近一两年，孕妈圈里火了一种水果——牛油果。它简直成了

  牛油   叶酸   纤维素   微克   很好