来源: 最后更新:22-03-10 03:00:00
孕期因各种因素的影响,部分孕妇在一段时间内会感到心理紧张,对外界的反应特别敏感,而此时她们对压力的耐受力又会降低,所以更容易出现情绪不稳定,失眠多梦的现象。
研究发现,当身体处于钙质不足的状态时,会影响大脑神经元的正常代谢,导致大脑皮层处于持续兴奋状态,导致睡眠多梦的症状。孕期准妈妈一个吃两个人补,对钙的需求量增多,若是摄入不够,发生钙缺乏,就会影响到孕妇的睡眠。
孕妇有贫血的情况,也容易失眠多梦哦。因为气血不足就会导致出现心等气虚的状态,从而影响到睡眠。
孕妇的饮食习惯会发生一定的改变,导致很多孕妇难以适应,也会使睡眠质量受到影响,出现失眠多梦的情况。
孕妇如果有一些心脑血管疾病,晚上睡觉时就会出现缺血和缺氧的症状,而这样就容易做梦,尤其是做噩梦,常常会因此而惊醒睡不着。
标签:
北京通州万象汇公交车路线有哪些?(北京通州万象汇公交车路线有哪些站点)
锦绣南歌谢王妃的结局(锦绣南歌谢公谁杀的)1、她为了彭城王牺牲了,谢王妃是彭城王的原配妻子,她出生于贵族谢
2024向雷锋学习云上故事会直播时间+入口+节目单 2024向雷锋学习3·5云上故事会直播节目单(最新) 2024泰安中等职业教育阶段学生资助政策有哪些? 第十五届全国运动会志愿服务主题口号志愿者昵称征集承诺函